• Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte Podcast

    Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte#2241 Lukas und die Mondmission

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    Die Abende werden kürzer, drinnen wird es gemütlicher, genau die richtige Zeit für meinen Adventskalender: 24 Türchen, 24 neue Geschichten exklusiv für euch, dieses Jahr mit Pupsi und das goldene Leuchten. Hörprobe gibt’s hier [Hörprobe Türchen 1]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender].
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    Lukas sitzt auf seinem Lieblingsplatz, dem weichen Teppich in seinem Kinderzimmer, und betrachtet ein altes Foto von seinem Opa. Sein Opa war Uhrmacher, hat Uhren repariert und selbst hergestellt, und hatte dabei ein heimliches Hobby: Nachts baute er Teleskope, mit denen man weit in das Universum blicken konnte. In Lukas‘ Händen liegt ein Andenken an ihn, eine silberne Taschenuhr, die nicht einfach nur tickt, sondern summt, als würde sie ein Lied direkt aus den Sternen singen.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie Lukas aus dieser Uhr und den Erinnerungen an die Teleskope seines Opas eine Idee entwickelt und mit seinem besten Freund, dem Roboterhund Blink, der Farben hören statt sehen kann, ein Raumschiff aus Pappe baut. Für diese Nacht gibt es eine Mission: Der Mond verliert sein Licht, und die Menschen schlafen nicht mehr so schön. Als Lukas den Knopf an der Taschenuhr drückt, verwandelt sich sein ganzes Zimmer, draußen leuchten die Sterne, und das Raumschiff hebt ab, mitten durch die Sternschnuppen.

    Was passiert, als Lukas und Blink auf dem Mond landen, der sich anfühlt, als sei er mit Puderzucker bestäubt, und dort auf die Mondwächterin Luna treffen, verrate ich an dieser Stelle nicht vollständig. Nur so viel: Luna erklärt, warum der Mond sein Leuchten verliert, und Lukas‘ Taschenuhr verwandelt sich dabei in etwas ganz Unerwartetes, eine Botschaft, die vielleicht sogar von seinem Opa stammt.

    Diese Folge ist für alle Kinder, die gerne an Erinnerungen an geliebte Menschen festhalten, und für alle, die staunen, wie viel Licht man mit einem einzigen mutigen Schritt zurückbringen kann. Besonders schön finde ich den Gedanken am Ende, dass wahres Licht nicht von außen kommt, sondern dass wir es alle in uns tragen, und dass wir am meisten strahlen, wenn wir es mit anderen teilen.

    Auf abinsbett.net findet ihr alle Folgen. Danke an alle, die den Podcast über abinsbett.net/support unterstützen, das macht die tägliche Gute-Nacht-Geschichte erst möglich.

    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte#2240 Marleen und der Wunschbrunnen

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    Marleen liegt im hohen Gras hinter dem alten Apfelbaum im Garten ihrer Oma, als sie plötzlich ein seltsames Kling-Kling hört, wie ein Glöckchen aus reinstem Glas. Sie schiebt Efeu beiseite und entdeckt eine Welt, die sie noch nie zuvor gesehen hat: einen moosbewachsenen Brunnen, und darauf sitzt eine kleine, rundliche Gestalt mit smaragdgrüner Samtweste und goldener Mütze.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie Herr Kieselbart sich vorstellt, nämlich als der Hüter der vergessenen Wünsche, und wie er Marleen erklärt, dass die meisten Menschen viel zu schnell an ihm vorbeilaufen und dabei ihre Wünsche und Wunder vergessen. Als Marleen überlegt, was sie sich wünschen soll, denkt sie zuerst an ein neues rotes Fahrrad und an einen Berg aus Eis, der niemals schmilzt. Doch dann erinnert sie sich an ihre Oma, die im letzten Sommer so traurig war, als die Sonnenblumen die Köpfe hängen ließen.

    Was Marleen sich am Ende wirklich wünscht, und was passiert, als sie Kieselbarts Mütze in den Brunnen wirft, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Die Blumen blühen danach nicht heller oder schöner als vorher, und Marleen ist zunächst ziemlich enttäuscht. Doch Herr Kieselbart zeigt ihr etwas im Brunnenwasser, das ihr Bild ganz neu erscheinen lässt.

    Diese Folge ist für alle Kinder, die manchmal enttäuscht sind, wenn ein Wunsch nicht so erfüllt wird, wie sie es sich vorgestellt haben, und für alle, die lernen, dass auch welke Blätter und verblühte Blumen ihre eigene Schönheit haben. Besonders schön finde ich den Moment am Ende, wenn Marleen ihre Oma mit einem Lächeln und einem Funkeln in den Augen am Hauseingang stehen sieht, denn da ahnt man, dass diese Geschichte mehr mit beiden zu tun hat, als man zunächst denkt.

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    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte#2239 Sören und die geheime Botschaft

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    Sören spielt an einem ganz ruhigen Nachmittag draußen im Garten, zieht mit einem Stock Linien in die Erde und hört nur ein leises Summen und ein Rascheln im Apfelbaum. Dann landet plötzlich ein Rotkehlchen direkt vor ihm auf dem Weg, hüpft auf ihn zu, öffnet den Schnabel und lässt ein zusammengeknülltes Stück Papier ins Gras fallen.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie aus einem einzigen Zettel eine ganze Schnitzeljagd durch den Garten wird. Auf dem ersten Zettel steht in krakeliger Schrift ein Hinweis, der Sören zum Apfelbaum führt, dessen Äste tief hängen und unter dem es schattig und kühl ist. Dort, unter einem Stein, der sonst nicht dort liegt, findet er den nächsten Zettel. Jeder Hinweis führt ihn an einen neuen Ort im Garten, zur Gartenbank am kleinen Weg, wo er unter der Sitzfläche sucht, und schließlich zur bunten Blumenwiese mit gelben, weißen und violetten Blumen, immer begleitet vom Rotkehlchen, das von Ast zu Ast flattert und ihm zu folgen scheint.

    Was Sören am Ende in einem kleinen Holzkästchen findet, und was auf der zweiten Zeile der geheimen Botschaft steht, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Es hat damit zu tun, dass die Welt voller kleiner Wunder ist, wenn man nur genau hinsieht. Diese Folge ist für alle Kinder, die gerne auf Entdeckungstour gehen, und für alle, die manchmal einfach nur ruhig im Gras sitzen und der Welt zuhören wollen.

    Besonders schön finde ich den Moment, in dem Sören sich am Ende beim Rotkehlchen bedankt, ganz so, als hätten die beiden gemeinsam ein Spiel gespielt. Und vielleicht haben sie das ja auch.

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    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    #2237 Arvid und der Dino-Zahn

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    Arvid sitzt beim Frühstück und rührt sein Marmeladenbrötchen nicht an. Sein Schneidezahn oben links wackelt schon seit drei Tagen, und er hat Angst, dass er beim Draufbeißen ausfällt und für immer ein Loch zurückbleibt. Also kaut er den ganzen Tag nur auf der rechten Seite, vorsichtig, als wäre die linke aus Glas gemacht.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie Arvid seine Angst ganz von selbst überwindet, nämlich mit Hilfe seines Lieblingsbuchs über Dinosaurier. Auf einer Seite entdeckt er einen Triceratops mit Hunderten von Zähnen, die sich ein Leben lang immer wieder von selbst erneuern. Papa erklärt ihm, dass es bei Menschen anders läuft, aber dass die Lücke trotzdem nicht für immer bleibt. Als am Nachmittag eine Schale mit rot und grün gestreiften Äpfeln auf dem Tisch steht, nimmt sich Arvid einen großen roten heraus, dreht ihn in der Hand, riecht an ihm und hält ihn lange nur so vor sich, bevor er sich traut. Erst als er wieder an den Triceratops denkt, sagt er sich selbst ganz entschlossen, dass er das jetzt macht, wie ein echter Dino eben.

    Was dann mit einem lauten Knacken passiert, das durch die ganze Küche hallt, und was Arvid mitten im Apfel entdeckt, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Es hat mit einem kleinen Nest aus Watte zu tun, das er danach ganz behutsam in einer Pappschachtel auf sein Fensterbrett stellt. Diese Folge ist für alle Kinder, die gerade selbst einen wackeligen Zahn haben oder sich vor dem ersten Ausfallen fürchten, und für alle, die sich manchmal ein bisschen Mut von einem Dinosaurier abschauen müssen.

    Am Ende, vor dem Spiegel, entdeckt Arvid gemeinsam mit Papa noch etwas, das ihm zeigt: Eine Lücke bleibt nicht lange eine Lücke, denn schon ein winziger weißer Punkt im Zahnfleisch verrät, dass der nächste Zahn unterwegs ist. Das fand ich einen schönen Moment, gerade weil er so beiläufig daherkommt.

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    euer Marco

    #2236 Lina und der Tag an dem sie Königin wird

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    Lina sitzt nach dem Abendessen in ihrem Lieblingssessel, ihr Stofftier Nilas fest im Arm, während Mama noch in ihrem Buch blättert. Später im Bett scheint der Mond durch die Vorhänge, alles im Zimmer ist wie immer, die Kuscheldecke, das kleine Nachtlicht in Sternenform. Und doch fühlt sich an diesem Abend irgendetwas anders an.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie viel Vertrauen in der Stimme liegt, die Lina da plötzlich hört: Lina, es ist Zeit, deine Krone wartet. Auf der Haut spürt sie einen Windhauch, obwohl das Fenster gar nicht offen ist, und als sie sich aufsetzt, ist niemand zu sehen, nur ihr Kissen, das auf einmal lächelt und spricht. Mit einem Mal hebt sich das ganze Bett vom Boden, ganz sanft, wie eine Wolke, und schwebt hinaus in den Sternenhimmel.

    Mit ihrem Bett fliegt Lina über Wälder aus flauschigem Moos, über Seen aus Limonade und Berge aus Zuckerwatte, bis sie auf einem goldenen Hügel landet. Vor ihr steht ein Schloss ganz aus glitzerndem Glas, und davor wartet eine Gruppe Tiere auf sie, ein schlauer Fuchs, eine tanzende Schildkröte und ein Eichhörnchen mit Brille. Was die Tiere von Lina wollen, und warum ausgerechnet sie die Richtige dafür ist, verrate ich an dieser Stelle nicht.

    Nur so viel: Im Schloss trifft Lina auf ein weinendes Drachenkind, das sich verlaufen hat, und auf Pflanzen, die ihre Farbe verloren haben. Und als es im Schloss plötzlich dunkel wird, spürt Lina, wie stark sie eigentlich ist. Diese Folge ist für alle Kinder, die manchmal denken, sie müssten laut oder auffällig sein, um etwas zu bewirken, und für alle, die lieber ruhig und nachdenklich durch die Welt gehen. Am Ende sagt der Fuchs zu Lina einen Satz, den ich mir gleich zweimal angehört habe: dass man nicht laut sein muss, um mutig zu sein.

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    euer Marco

#2026 Daniel und der große Frühjahrsputz

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Zwischen Staubtüchern, Kisten und vielen kleinen Dingen steckt Daniel mitten im Frühjahrsputz. Darauf hat er eigentlich gar keine Lust. Doch während er aufräumt, entdeckt er plötzlich etwas, das seinen ganzen Tag verändert. Aus einer langweiligen Aufgabe wird Schritt für Schritt eine kleine Entdeckungsreise. Eine ruhige Gute Nacht Geschichte über Überraschungen, kleine Schätze und einen Abend, der ganz anders endet als gedacht. Ab ins Bett mit Marco König.


„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten.
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Werde Träumer*in. Und hilf, dass „Ab ins Bett“ bleibt.
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#2025 Lara und die Reise zum anderen Planeten

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Ein leises Funkeln erscheint plötzlich vor Lara und verändert ihren ganzen Abend. Ehe sie sich versieht, steht sie vor einem geheimnisvollen Portal, das zu einem weit entfernten Planeten führt. Dort wartet eine Welt voller ungewöhnlicher Wesen, leuchtender Orte und großer Überraschungen. Doch was Lara dort entdeckt, ist viel besonderer, als sie es sich je vorgestellt hat. Eine ruhige Gute Nacht Geschichte über Mut, Neugier und die Freude, Neues zu entdecken. Ab ins Bett mit Marco König.


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#2024 Fabi und die unglaubliche Geschichte

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Zwischen zwei ganz normalen Häusern entdeckt Fabi plötzlich eine schmale Gasse, die gestern noch nicht da war. Am Ende der Gasse leuchtet ein kleiner Laden, in dessen Fenster seltsame Schätze liegen. Eine Feder, ein Stein in Regenbogenfarben und eine Schneeflocke, die niemals schmilzt. Drinnen wartet eine freundliche Ladenbesitzerin und zeigt Fabi Dinge, die es auf der ganzen Welt nur ein einziges Mal gibt. Doch irgendwo im Laden befindet sich noch ein viel größerer Schatz. Einer, den Fabi zuerst gar nicht erwartet.
Eine ruhige Gute Nacht Geschichte über seltene Dinge, über besondere Momente und darüber, warum jeder Mensch einzigartig ist. Perfekt zum Einschlafen bei Ab ins Bett mit Marco König.


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#2023 Evelina und die wertvolle Entdeckung

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Ein Rascheln hoch oben im Baum bringt Evelina dazu stehen zu bleiben. Zwischen den Ästen huscht ein kleines Eichhörnchen hin und her, läuft ein Stück, hält inne und beginnt wieder von vorn. Evelina setzt sich ins Gras und schaut zu. Irgendetwas an diesem Tier wirkt vertraut.

Während das Eichhörnchen weiter übt, denkt Evelina über eine Sache nach, die sie sich selbst noch nicht richtig zutraut. Vielleicht ist Mut gar nicht so laut, wie viele glauben. Vielleicht wächst er Schritt für Schritt, genau wie bei dem kleinen Tier im Baum.

Eine ruhige Gute Nacht Geschichte über Geduld, Vertrauen und eine wertvolle Entdeckung, die Evelina ganz nebenbei macht.

Ab ins Bett mit Marco König – die tägliche Gute Nacht Geschichte zum Einschlafen für Kinder.


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#2022 Elian und die wundersame Verwandlung

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Aus einer alten Hütte dringt ein enttäuschtes Schnaufen, und zwischen Holzspänen sitzt ein kleiner Drache mit großem Zweifel im Herzen.

Elian beobachtet erst nur, doch bald merkt er, dass hier mehr auf dem Spiel steht als ein fehlender Feuerfunke. Als Nebel den Wald einhüllt, zeigt sich, dass wahre Stärke ganz anders aussehen kann.

Eine warmherzige Gute Nacht Geschichte bei Ab ins Bett mit Marco König über Selbstvertrauen, Anderssein und das eigene Leuchten. Ruhig erzählt und ideal für einen entspannten Tagesausklang.


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#2021 Paulina und das Geheimnis der Brücke

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Direkt vor Paulinas Haustür steht auf einmal eine große, stabile Brücke aus hellem Holz. Niemand hat sie gebaut und niemand weiß, wohin sie führt. Paulina ist kein Kind, das einfach losrennt. Sie denkt nach, beobachtet und spürt erst einmal in sich hinein. Doch die Brücke bleibt. Ruhig. Geduldig. Fast so, als würde sie nur auf Paulina warten.

Mit jedem Schritt entdeckt Paulina etwas Neues und merkt bald, dass diese Brücke mehr ist als nur ein Weg von hier nach dort. Sie stellt Fragen, die man nicht mit Landkarten beantworten kann. Und irgendwann versteht Paulina, dass das größte Geheimnis vielleicht gar nicht auf der anderen Seite liegt.

Eine ruhige, stärkende Gute Nacht Geschichte über Vertrauen, innere Stärke und den Mut, den ersten Schritt zu wagen.

Ab ins Bett mit Marco König lädt dich ein zu einer Reise, die ganz nah beginnt.


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#2020 Mika und der tollkühne Rucksack

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Ein leises Räuspern kommt heute nicht von Mika, sondern vom Rucksack. Eigentlich soll nur schnell gepackt werden, doch je mehr hineinkommt, desto enger wird es. Die große Lupe darf auf keinen Fall fehlen, aber wohin nur damit

Was dann geschieht, zeigt, dass gute Ideen oft dann auftauchen, wenn man kurz innehält.

Diese Gute Nacht Geschichte bei Ab ins Bett mit Marco König schenkt Kindern Mut zum Umdenken und einen sanften Weg in einen ruhigen Abend.


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#2019 Romy und die Reise der Kuscheltiere

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Romy ahnt nicht, dass ihre Kuscheltiere ein ganz besonderes Geheimnis bewahren – bis Mimi, das kleine Kaninchen, plötzlich mit den Ohren wackelt und alles ins Rollen bringt. Gemeinsam mit ihren treuen Plüschfreunden macht sich Romy auf den Weg zu einem zauberhaften Ort, an dem sich Kuscheltiere nur einmal im Jahr versammeln.


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#2018 Emilio und der Wolkenkratzer, der nicht kratzen mag

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Was, wenn ein Wolkenkratzer viel lieber Wolken streichelt, statt sie zu kratzen? Emilio begegnet mitten in der Stadt einem riesengroßen Freund, der sanft, ein bisschen schüchtern und ziemlich kitzlig ist. Eine fantasievolle Gute Nacht Geschichte über Mut, Freundschaft und weiche Wolkenkissen – bei Ab ins Bett mit Marco König.


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#2017 Natalie und die tanzenden Schatten

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Ein leises Rascheln geht durch das Zimmer, und der Mond scheint hell durchs Fenster, sodass große Schatten an der Wand entstehen. Natalie blinzelt verschlafen und merkt schnell, dass heute etwas anders ist. Stuhl, Schrank und Bücherregal sehen plötzlich so aus, als hätten sie ein kleines Geheimnis. Und dann beginnt etwas Wunderschönes, das nur einmal im Jahr passiert.


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