• Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte Podcast

    Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte#2241 Lukas und die Mondmission

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    Die Abende werden kürzer, drinnen wird es gemütlicher, genau die richtige Zeit für meinen Adventskalender: 24 Türchen, 24 neue Geschichten exklusiv für euch, dieses Jahr mit Pupsi und das goldene Leuchten. Hörprobe gibt’s hier [Hörprobe Türchen 1]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender].
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    Lukas sitzt auf seinem Lieblingsplatz, dem weichen Teppich in seinem Kinderzimmer, und betrachtet ein altes Foto von seinem Opa. Sein Opa war Uhrmacher, hat Uhren repariert und selbst hergestellt, und hatte dabei ein heimliches Hobby: Nachts baute er Teleskope, mit denen man weit in das Universum blicken konnte. In Lukas‘ Händen liegt ein Andenken an ihn, eine silberne Taschenuhr, die nicht einfach nur tickt, sondern summt, als würde sie ein Lied direkt aus den Sternen singen.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie Lukas aus dieser Uhr und den Erinnerungen an die Teleskope seines Opas eine Idee entwickelt und mit seinem besten Freund, dem Roboterhund Blink, der Farben hören statt sehen kann, ein Raumschiff aus Pappe baut. Für diese Nacht gibt es eine Mission: Der Mond verliert sein Licht, und die Menschen schlafen nicht mehr so schön. Als Lukas den Knopf an der Taschenuhr drückt, verwandelt sich sein ganzes Zimmer, draußen leuchten die Sterne, und das Raumschiff hebt ab, mitten durch die Sternschnuppen.

    Was passiert, als Lukas und Blink auf dem Mond landen, der sich anfühlt, als sei er mit Puderzucker bestäubt, und dort auf die Mondwächterin Luna treffen, verrate ich an dieser Stelle nicht vollständig. Nur so viel: Luna erklärt, warum der Mond sein Leuchten verliert, und Lukas‘ Taschenuhr verwandelt sich dabei in etwas ganz Unerwartetes, eine Botschaft, die vielleicht sogar von seinem Opa stammt.

    Diese Folge ist für alle Kinder, die gerne an Erinnerungen an geliebte Menschen festhalten, und für alle, die staunen, wie viel Licht man mit einem einzigen mutigen Schritt zurückbringen kann. Besonders schön finde ich den Gedanken am Ende, dass wahres Licht nicht von außen kommt, sondern dass wir es alle in uns tragen, und dass wir am meisten strahlen, wenn wir es mit anderen teilen.

    Auf abinsbett.net findet ihr alle Folgen. Danke an alle, die den Podcast über abinsbett.net/support unterstützen, das macht die tägliche Gute-Nacht-Geschichte erst möglich.

    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte#2240 Marleen und der Wunschbrunnen

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    Marleen liegt im hohen Gras hinter dem alten Apfelbaum im Garten ihrer Oma, als sie plötzlich ein seltsames Kling-Kling hört, wie ein Glöckchen aus reinstem Glas. Sie schiebt Efeu beiseite und entdeckt eine Welt, die sie noch nie zuvor gesehen hat: einen moosbewachsenen Brunnen, und darauf sitzt eine kleine, rundliche Gestalt mit smaragdgrüner Samtweste und goldener Mütze.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie Herr Kieselbart sich vorstellt, nämlich als der Hüter der vergessenen Wünsche, und wie er Marleen erklärt, dass die meisten Menschen viel zu schnell an ihm vorbeilaufen und dabei ihre Wünsche und Wunder vergessen. Als Marleen überlegt, was sie sich wünschen soll, denkt sie zuerst an ein neues rotes Fahrrad und an einen Berg aus Eis, der niemals schmilzt. Doch dann erinnert sie sich an ihre Oma, die im letzten Sommer so traurig war, als die Sonnenblumen die Köpfe hängen ließen.

    Was Marleen sich am Ende wirklich wünscht, und was passiert, als sie Kieselbarts Mütze in den Brunnen wirft, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Die Blumen blühen danach nicht heller oder schöner als vorher, und Marleen ist zunächst ziemlich enttäuscht. Doch Herr Kieselbart zeigt ihr etwas im Brunnenwasser, das ihr Bild ganz neu erscheinen lässt.

    Diese Folge ist für alle Kinder, die manchmal enttäuscht sind, wenn ein Wunsch nicht so erfüllt wird, wie sie es sich vorgestellt haben, und für alle, die lernen, dass auch welke Blätter und verblühte Blumen ihre eigene Schönheit haben. Besonders schön finde ich den Moment am Ende, wenn Marleen ihre Oma mit einem Lächeln und einem Funkeln in den Augen am Hauseingang stehen sieht, denn da ahnt man, dass diese Geschichte mehr mit beiden zu tun hat, als man zunächst denkt.

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    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte#2239 Sören und die geheime Botschaft

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    Sören spielt an einem ganz ruhigen Nachmittag draußen im Garten, zieht mit einem Stock Linien in die Erde und hört nur ein leises Summen und ein Rascheln im Apfelbaum. Dann landet plötzlich ein Rotkehlchen direkt vor ihm auf dem Weg, hüpft auf ihn zu, öffnet den Schnabel und lässt ein zusammengeknülltes Stück Papier ins Gras fallen.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie aus einem einzigen Zettel eine ganze Schnitzeljagd durch den Garten wird. Auf dem ersten Zettel steht in krakeliger Schrift ein Hinweis, der Sören zum Apfelbaum führt, dessen Äste tief hängen und unter dem es schattig und kühl ist. Dort, unter einem Stein, der sonst nicht dort liegt, findet er den nächsten Zettel. Jeder Hinweis führt ihn an einen neuen Ort im Garten, zur Gartenbank am kleinen Weg, wo er unter der Sitzfläche sucht, und schließlich zur bunten Blumenwiese mit gelben, weißen und violetten Blumen, immer begleitet vom Rotkehlchen, das von Ast zu Ast flattert und ihm zu folgen scheint.

    Was Sören am Ende in einem kleinen Holzkästchen findet, und was auf der zweiten Zeile der geheimen Botschaft steht, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Es hat damit zu tun, dass die Welt voller kleiner Wunder ist, wenn man nur genau hinsieht. Diese Folge ist für alle Kinder, die gerne auf Entdeckungstour gehen, und für alle, die manchmal einfach nur ruhig im Gras sitzen und der Welt zuhören wollen.

    Besonders schön finde ich den Moment, in dem Sören sich am Ende beim Rotkehlchen bedankt, ganz so, als hätten die beiden gemeinsam ein Spiel gespielt. Und vielleicht haben sie das ja auch.

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    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    #2237 Arvid und der Dino-Zahn

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    Arvid sitzt beim Frühstück und rührt sein Marmeladenbrötchen nicht an. Sein Schneidezahn oben links wackelt schon seit drei Tagen, und er hat Angst, dass er beim Draufbeißen ausfällt und für immer ein Loch zurückbleibt. Also kaut er den ganzen Tag nur auf der rechten Seite, vorsichtig, als wäre die linke aus Glas gemacht.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie Arvid seine Angst ganz von selbst überwindet, nämlich mit Hilfe seines Lieblingsbuchs über Dinosaurier. Auf einer Seite entdeckt er einen Triceratops mit Hunderten von Zähnen, die sich ein Leben lang immer wieder von selbst erneuern. Papa erklärt ihm, dass es bei Menschen anders läuft, aber dass die Lücke trotzdem nicht für immer bleibt. Als am Nachmittag eine Schale mit rot und grün gestreiften Äpfeln auf dem Tisch steht, nimmt sich Arvid einen großen roten heraus, dreht ihn in der Hand, riecht an ihm und hält ihn lange nur so vor sich, bevor er sich traut. Erst als er wieder an den Triceratops denkt, sagt er sich selbst ganz entschlossen, dass er das jetzt macht, wie ein echter Dino eben.

    Was dann mit einem lauten Knacken passiert, das durch die ganze Küche hallt, und was Arvid mitten im Apfel entdeckt, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Es hat mit einem kleinen Nest aus Watte zu tun, das er danach ganz behutsam in einer Pappschachtel auf sein Fensterbrett stellt. Diese Folge ist für alle Kinder, die gerade selbst einen wackeligen Zahn haben oder sich vor dem ersten Ausfallen fürchten, und für alle, die sich manchmal ein bisschen Mut von einem Dinosaurier abschauen müssen.

    Am Ende, vor dem Spiegel, entdeckt Arvid gemeinsam mit Papa noch etwas, das ihm zeigt: Eine Lücke bleibt nicht lange eine Lücke, denn schon ein winziger weißer Punkt im Zahnfleisch verrät, dass der nächste Zahn unterwegs ist. Das fand ich einen schönen Moment, gerade weil er so beiläufig daherkommt.

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    euer Marco

    #2236 Lina und der Tag an dem sie Königin wird

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    Lina sitzt nach dem Abendessen in ihrem Lieblingssessel, ihr Stofftier Nilas fest im Arm, während Mama noch in ihrem Buch blättert. Später im Bett scheint der Mond durch die Vorhänge, alles im Zimmer ist wie immer, die Kuscheldecke, das kleine Nachtlicht in Sternenform. Und doch fühlt sich an diesem Abend irgendetwas anders an.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie viel Vertrauen in der Stimme liegt, die Lina da plötzlich hört: Lina, es ist Zeit, deine Krone wartet. Auf der Haut spürt sie einen Windhauch, obwohl das Fenster gar nicht offen ist, und als sie sich aufsetzt, ist niemand zu sehen, nur ihr Kissen, das auf einmal lächelt und spricht. Mit einem Mal hebt sich das ganze Bett vom Boden, ganz sanft, wie eine Wolke, und schwebt hinaus in den Sternenhimmel.

    Mit ihrem Bett fliegt Lina über Wälder aus flauschigem Moos, über Seen aus Limonade und Berge aus Zuckerwatte, bis sie auf einem goldenen Hügel landet. Vor ihr steht ein Schloss ganz aus glitzerndem Glas, und davor wartet eine Gruppe Tiere auf sie, ein schlauer Fuchs, eine tanzende Schildkröte und ein Eichhörnchen mit Brille. Was die Tiere von Lina wollen, und warum ausgerechnet sie die Richtige dafür ist, verrate ich an dieser Stelle nicht.

    Nur so viel: Im Schloss trifft Lina auf ein weinendes Drachenkind, das sich verlaufen hat, und auf Pflanzen, die ihre Farbe verloren haben. Und als es im Schloss plötzlich dunkel wird, spürt Lina, wie stark sie eigentlich ist. Diese Folge ist für alle Kinder, die manchmal denken, sie müssten laut oder auffällig sein, um etwas zu bewirken, und für alle, die lieber ruhig und nachdenklich durch die Welt gehen. Am Ende sagt der Fuchs zu Lina einen Satz, den ich mir gleich zweimal angehört habe: dass man nicht laut sein muss, um mutig zu sein.

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#1881 Clemens und der fliegende Regioexpress

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Ein Zug ohne Gleise, ein Maulwurf mit Mütze und eine Taschenlampe mitten in der Nacht – was macht Clemens da nur am Fenster?
Heute begegnet er dem fliegenden Regioexpress, der träumende Kinder einsammelt.
Doch die Fahrt gerät ins Stocken, denn Lokführer Luki hat seine Brille verloren.
Ob Clemens helfen kann?
Eine ruhige Geschichte voller Fantasie, Licht und Freundschaft – perfekt zum Einschlafen.

#1880 Miriam und Frau Schnuffels kleine Bitte

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Wer steht da plötzlich mit Cape und Körbchen vor Miriams Fenster?
Ein Eichhörnchen namens Frau Schnuffel – und sie braucht dringend Mehl für ihren Nusskuchen!
Doch wie kommt die Zutat vom Kinderzimmer in den Garten?
Eine Geschichte über Einfallsreichtum, Freundschaft und kleine Gesten, die Großes bewirken.
Perfekt zum Einschlafen: liebevoll erzählt, beruhigend und mit ganz viel Herz – wie immer bei „Ab ins Bett mit Marco König“.

#1879 Kim und die fahrende Kuschelhöhle

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Heute bei „Ab ins Bett“ nimmt Marco König dich mit in eine Welt der Fantasie und Geborgenheit. Begleite Kim, ein kleines Mädchen mit einer großen Leidenschaft für kuschlige Höhlen, auf ihrem unerwarteten Abenteuer.

Henriettes Geheimnis – Der Ab ins Bett Adventskalender 2025

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🎁 Es wird weihnachtlich bei „Ab ins Bett mit Marco König“!
In dieser Sonderfolge erfährst du exklusiv, wie der neue Ab ins Bett Adventskalender 2025 aussieht – ganz ohne Schokolade oder Plastik, dafür mit 24 liebevoll erzählten Kapiteln einer Guten Nacht Geschichte rund um die kleine Schnecke Henriette, die kurz vor Weihnachten ein geheimnisvolles Geschenk findet.
Was es damit auf sich hat und warum dieser Adventskalender ein ganz besonderes Highlight für Kinder und Familien ist, erfährst du hier.

🗓️ Nur noch wenige Tage bestellbar auf: www.abinsbett.net

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#1878 Fridolin und der Flug durch die Sterne

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Wie fühlt sich ein Flug durch die Sterne an? In dieser Gute-Nacht-Geschichte mit Marco König wird Fridolin auf magische Weise von einem silbrigen Sternenstrahl emporgehoben und fliegt schwerelos durch den funkelnden Nachthimmel. Umgeben von schimmernden Sternen und begleitet von einer freundlichen Sternschnuppe, erlebt er eine Reise voller Leichtigkeit und Wunder. Gemeinsam sammeln sie die schönsten Träume und entdecken die Kraft der Freundschaft. Begleitet Fridolin auf dieser zauberhaften Reise und findet heraus, welche Botschaften die Sterne für ihn bereithalten.

#1877 Magdalena und das Wörterbuch der Freundschaft

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Ein Buch, das leuchtet, sobald man es öffnet – und Buchstaben, die Geschichten erzählen.
Magdalena erlebt eine magische Nacht, in der sie das ABC der Freundschaft entdeckt: A wie Anfang, F wie Freude, G wie Gemeinsamkeiten, M wie Mut, T wie Trost und Z wie Zusammenhalt.
Jedes Wort schenkt ihr eine Erinnerung, jedes Leuchten ein warmes Gefühl.
Eine sanfte, träumerische Gute-Nacht-Geschichte über Zusammenhalt, Vertrauen und die kleinen Gesten, die Freundschaft groß machen – erzählt von Marco König bei Ab ins Bett.

#1876 Vincent und die Frage der Zeit

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Erst bleibt der Himmel leer – kein Mond weit und breit.
Doch als Vincent schon fast einschläft, erscheint er plötzlich: silbern, freundlich und leicht verlegen. Der Mond erzählt, warum er zu spät ist und wie Menschen früher seine Bahn am Himmel nutzten, um die Zeit zu messen.
Eine Gute-Nacht-Geschichte über Mondlicht, Zeitgefühl und die Kunst, den Moment zu genießen – erzählt von Marco König in Ab ins Bett.

#1875 Rosa und die Geschichte aus aller Welt

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Ein leises „Hola“ ertönt, als Rosa einen alten Reisekoffer öffnet – und plötzlich erzählen Stimmen aus aller Welt ihre schönsten Gute-Nacht-Geschichten.
Von einer Schildkröte aus der Türkei bis zu einem Stern aus Spanien: Jede Stimme bringt ein Stück Wärme, Freundschaft und Fantasie mit sich.
Begleite Rosa auf eine leuchtende Reise durch Sprachen, Länder und Träume – erzählt von Marco König in Ab ins Bett.

#1874 Yannick und die Eule, die ein Pony sein wollte

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Ein Rascheln im Garten, ein leises Wiehern – und schon ist nichts mehr, wie es war.
Yannick begegnet einer Eule, die davon träumt, zu galoppieren wie ein Pony. Statt sie auszulachen, hilft er ihr, ihren ganz eigenen Weg zum Glück zu finden. Gemeinsam entdecken sie, dass man mit ein wenig Fantasie sogar durch die Nacht reiten kann – ganz ohne Hufe.
Eine liebevolle Gute-Nacht-Geschichte über Träume, Freundschaft und das Vertrauen in sich selbst – erzählt von Marco König in Ab ins Bett.

#1873 Isabella und die tollpatschige Banenschale

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Rutsch! Plumps! Hatschi! – so klingt der Anfang einer ganz besonderen Freundschaft.
Isabella stolpert fast über eine Bananenschale, die sich als Bobo vorstellt – charmant, aber unglaublich tollpatschig. Statt ihn wegzuwerfen, hilft Isabella ihm, seinen Platz in der Welt zu finden. Dabei lernt sie, dass jeder – egal wie anders – wichtig ist.
Eine träumerische Geschichte zum Einschlafen, die Kinderherzen wärmt und kleine Missgeschicke in große Lächeln verwandelt – bei Ab ins Bett mit Marco König.