• Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte Podcast

    Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte#2239 Sören und die geheime Botschaft

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    Die Abende werden kürzer, drinnen wird es gemütlicher, genau die richtige Zeit für meinen Adventskalender: 24 Türchen, 24 neue Geschichten exklusiv für euch, dieses Jahr mit Pupsi und das goldene Leuchten. Hörprobe gibt’s hier [Hörprobe Türchen 1]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender].
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    Sören spielt an einem ganz ruhigen Nachmittag draußen im Garten, zieht mit einem Stock Linien in die Erde und hört nur ein leises Summen und ein Rascheln im Apfelbaum. Dann landet plötzlich ein Rotkehlchen direkt vor ihm auf dem Weg, hüpft auf ihn zu, öffnet den Schnabel und lässt ein zusammengeknülltes Stück Papier ins Gras fallen.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie aus einem einzigen Zettel eine ganze Schnitzeljagd durch den Garten wird. Auf dem ersten Zettel steht in krakeliger Schrift ein Hinweis, der Sören zum Apfelbaum führt, dessen Äste tief hängen und unter dem es schattig und kühl ist. Dort, unter einem Stein, der sonst nicht dort liegt, findet er den nächsten Zettel. Jeder Hinweis führt ihn an einen neuen Ort im Garten, zur Gartenbank am kleinen Weg, wo er unter der Sitzfläche sucht, und schließlich zur bunten Blumenwiese mit gelben, weißen und violetten Blumen, immer begleitet vom Rotkehlchen, das von Ast zu Ast flattert und ihm zu folgen scheint.

    Was Sören am Ende in einem kleinen Holzkästchen findet, und was auf der zweiten Zeile der geheimen Botschaft steht, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Es hat damit zu tun, dass die Welt voller kleiner Wunder ist, wenn man nur genau hinsieht. Diese Folge ist für alle Kinder, die gerne auf Entdeckungstour gehen, und für alle, die manchmal einfach nur ruhig im Gras sitzen und der Welt zuhören wollen.

    Besonders schön finde ich den Moment, in dem Sören sich am Ende beim Rotkehlchen bedankt, ganz so, als hätten die beiden gemeinsam ein Spiel gespielt. Und vielleicht haben sie das ja auch.

    Auf abinsbett.net findet ihr das ganze Archiv mit allen Folgen und Transkripten. Danke an alle, die den Podcast über abinsbett.net/support unterstützen, das macht die tägliche Gute-Nacht-Geschichte erst möglich.

    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    #2237 Arvid und der Dino-Zahn

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    Die Abende werden kürzer, drinnen wird es gemütlicher, genau die richtige Zeit für meinen Adventskalender: 24 Türchen, 24 neue Geschichten exklusiv für euch, dieses Jahr mit Pupsi und das goldene Leuchten. Hörprobe gibt’s hier [Hörprobe Türchen 1]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender].
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    Arvid sitzt beim Frühstück und rührt sein Marmeladenbrötchen nicht an. Sein Schneidezahn oben links wackelt schon seit drei Tagen, und er hat Angst, dass er beim Draufbeißen ausfällt und für immer ein Loch zurückbleibt. Also kaut er den ganzen Tag nur auf der rechten Seite, vorsichtig, als wäre die linke aus Glas gemacht.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie Arvid seine Angst ganz von selbst überwindet, nämlich mit Hilfe seines Lieblingsbuchs über Dinosaurier. Auf einer Seite entdeckt er einen Triceratops mit Hunderten von Zähnen, die sich ein Leben lang immer wieder von selbst erneuern. Papa erklärt ihm, dass es bei Menschen anders läuft, aber dass die Lücke trotzdem nicht für immer bleibt. Als am Nachmittag eine Schale mit rot und grün gestreiften Äpfeln auf dem Tisch steht, nimmt sich Arvid einen großen roten heraus, dreht ihn in der Hand, riecht an ihm und hält ihn lange nur so vor sich, bevor er sich traut. Erst als er wieder an den Triceratops denkt, sagt er sich selbst ganz entschlossen, dass er das jetzt macht, wie ein echter Dino eben.

    Was dann mit einem lauten Knacken passiert, das durch die ganze Küche hallt, und was Arvid mitten im Apfel entdeckt, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Es hat mit einem kleinen Nest aus Watte zu tun, das er danach ganz behutsam in einer Pappschachtel auf sein Fensterbrett stellt. Diese Folge ist für alle Kinder, die gerade selbst einen wackeligen Zahn haben oder sich vor dem ersten Ausfallen fürchten, und für alle, die sich manchmal ein bisschen Mut von einem Dinosaurier abschauen müssen.

    Am Ende, vor dem Spiegel, entdeckt Arvid gemeinsam mit Papa noch etwas, das ihm zeigt: Eine Lücke bleibt nicht lange eine Lücke, denn schon ein winziger weißer Punkt im Zahnfleisch verrät, dass der nächste Zahn unterwegs ist. Das fand ich einen schönen Moment, gerade weil er so beiläufig daherkommt.

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    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    #2236 Lina und der Tag an dem sie Königin wird

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    Lina sitzt nach dem Abendessen in ihrem Lieblingssessel, ihr Stofftier Nilas fest im Arm, während Mama noch in ihrem Buch blättert. Später im Bett scheint der Mond durch die Vorhänge, alles im Zimmer ist wie immer, die Kuscheldecke, das kleine Nachtlicht in Sternenform. Und doch fühlt sich an diesem Abend irgendetwas anders an.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie viel Vertrauen in der Stimme liegt, die Lina da plötzlich hört: Lina, es ist Zeit, deine Krone wartet. Auf der Haut spürt sie einen Windhauch, obwohl das Fenster gar nicht offen ist, und als sie sich aufsetzt, ist niemand zu sehen, nur ihr Kissen, das auf einmal lächelt und spricht. Mit einem Mal hebt sich das ganze Bett vom Boden, ganz sanft, wie eine Wolke, und schwebt hinaus in den Sternenhimmel.

    Mit ihrem Bett fliegt Lina über Wälder aus flauschigem Moos, über Seen aus Limonade und Berge aus Zuckerwatte, bis sie auf einem goldenen Hügel landet. Vor ihr steht ein Schloss ganz aus glitzerndem Glas, und davor wartet eine Gruppe Tiere auf sie, ein schlauer Fuchs, eine tanzende Schildkröte und ein Eichhörnchen mit Brille. Was die Tiere von Lina wollen, und warum ausgerechnet sie die Richtige dafür ist, verrate ich an dieser Stelle nicht.

    Nur so viel: Im Schloss trifft Lina auf ein weinendes Drachenkind, das sich verlaufen hat, und auf Pflanzen, die ihre Farbe verloren haben. Und als es im Schloss plötzlich dunkel wird, spürt Lina, wie stark sie eigentlich ist. Diese Folge ist für alle Kinder, die manchmal denken, sie müssten laut oder auffällig sein, um etwas zu bewirken, und für alle, die lieber ruhig und nachdenklich durch die Welt gehen. Am Ende sagt der Fuchs zu Lina einen Satz, den ich mir gleich zweimal angehört habe: dass man nicht laut sein muss, um mutig zu sein.

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    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    #2218 Charlotte und der Traktor unter dem Kopfkissen

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    (WERBUNG) In diesem Jahr gibt es von mir einen Adventskalender, den ihr nicht befüllen müsst. Hinter jedem der 24 Türchen wartet eine Geschichte von Pupsi, dem kleinen Elefanten, die ich nur für diesen Kalender geschrieben und eingesprochen habe. Keine Schokolade, und die ganze Familie hört mit. [Zum Ab ins Bett Adventskalender] (WERBUNG ENDE)

    In der 2.218. Gute-Nacht-Geschichte geht es um Charlotte, und Charlotte liebt Ordnung. Ihre Buntstifte stehen in der Dose wie ein Regenbogen, die Bücher der Größe nach im Regal, die Hausschuhe zeigen mit den Spitzen zur Tür, und ihr Kuschelhase Paul sitzt immer rechts auf dem Kissen. Nie links. So endet für Charlotte jeder Tag.

    An diesem Abend klappt das nicht. Als sie den Kopf aufs Kissen legt, macht es Klonk. Darunter liegt ein grüner Traktor mit rotem Anhänger, sogar echtes Heu ist dabei. Er gehört ihrem kleinen Bruder Jannes, und der verteilt seine Traktoren im ganzen Haus: in der Badewanne, im Flur, im Schuhregal. Charlotte ist sauer. Traktoren findet sie laut, sie riechen nach Matsch, und eigentlich fahren sie doch nur hin und her.

    Was dann passiert, als ihr die Augen zufallen, verrate ich hier nicht. Nur so viel: Es gibt ein Kürbisfeld, einen sehr steilen Hügel und einen roten Knopf, auf den man unbedingt drücken sollte. Und am nächsten Morgen hat Jannes eine Antwort parat, mit der Charlotte nicht gerechnet hat.

    Gerade das, was Charlotte ausmacht, wird plötzlich gebraucht. Toll! Eine schöne Einschlafgeschichte für Geschwister, für kleine Ordnungsfans und für alle, die Traktoren lieben oder es noch nicht wissen.

    Wenn euch die Folge gefällt, freue ich mich sehr, wenn ihr den Podcast folgt und bewertet. Das hilft anderen Familien, Ab ins Bett zu finden. Jeden Abend um 18 Uhr gibt es eine neue Gute-Nacht-Geschichte.

    Alle Folgen und mehr: abinsbett.net
    Den Podcast unterstützen: abinsbett.net/support

    Gute Nacht, euer Marco

    #2217 Luca und der kleine Löwe

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    (WERBUNG) Ende der kommenden Woche gehen die ersten Ab ins Bett Adventskalender raus, und wer diese Woche bestellt, ist dabei. 24 Türchen, 24 Abende, eine Geschichte: Pupsi und das goldene Leuchten. Eines Morgens leuchtet Pupsis Rüssel golden, und warum, weiß der kleine Elefant selbst nicht. Die Antwort gibt es am 24. Türchen. Türchen öffnen, QR-Code scannen, zuhören. Diese Geschichte gibt es nicht im Podcast, und auf der Rückseite wartet noch ein Ausmalbild. Jetzt bestellen [abinsbett.net] (WERBUNG ENDE)

    Heute Abend gibt es bei mir eine Geschichte zum Mitlachen und Mitfiebern. Luca steht im Turnraum seiner Kita, auf dem Kopf eine Mähne aus gelber und oranger Wolle, hinten an der Hose baumelt ein Schwanz aus einem alten Seil. Morgen führt seine Kita ein Theaterstück auf, und Luca spielt die wichtigste Rolle: den kleinen Löwen, der mit einem einzigen lauten Brüllen den ganzen verschlafenen Dschungel aufwecken muss.

    Bei der Probe passiert allerdings etwas, womit Luca überhaupt nicht gerechnet hat. Statt eines Löwenbrüllens kommt aus seinem Mund etwas ganz anderes. Ein paar Kinder kichern, und Luca geht mit einem komischen Gefühl im Bauch nach Hause.

    Dort beginnt eine Übungsstunde, die ihr so schnell nicht vergesst. Papa holt den größten Kochtopf aus dem Schrank, Mama quetscht sich mit allen ins Badezimmer, und sogar der Zahnputzbecher bekommt etwas davon ab. Ob Luca am Ende brüllen kann wie ein echter Löwe? Das hört ihr in der Geschichte.

    Viele Kinder kennen das Gefühl, vor anderen etwas zu zeigen und dabei ganz aufgeregt zu sein. Vor einem Auftritt, beim ersten Tag in der Kita oder in der Schule, wenn man sich melden möchte und die Stimme plötzlich ganz klein wird. Luca findet einen Trick, den ihr auch zu Hause ausprobieren könnt. Und ihr erfahrt nebenbei, warum Löwen eigentlich brüllen und was sie noch viel lieber machen.

    Diese Gute-Nacht-Geschichte passt gut zu Kindern ab drei Jahren, die Tiere lieben, gern Theater spielen oder manchmal ein bisschen Mut brauchen. Eine fröhliche Mutmachgeschichte zum Einschlafen, mit viel Humor und einem gemütlichen Ende.

    Alle Folgen und noch mehr Geschichten findet ihr auf abinsbett.net. Wenn euch Ab ins Bett gefällt, freue ich mich sehr über eure Unterstützung auf abinsbett.net/support.

    Jeder Traum kann in Erfüllung gehen, du musst nur ganz fest dran glauben. Und jetzt heißt’s, ab ins Bett und träumt was Schönes.

    Euer Marco

#2094 Ulla und die vergessene Vorfreude

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Heute Morgen ist Ulla das fröhlichste Kindergartenkind der Welt. Kein Grund? Doch, ganz sicher! Nur… welcher war das gleich nochmal? In dieser Folge begleiten wir Ulla durch einen Morgen voller Vorfreude, eine beste Freundin mit dem richtigen Trick und die Frage, ob man seine eigene Freude eigentlich vergessen kann.

Eine Geschichte übers Fühlen, Suchen und Wiederfinden. Für alle Kinder, die auch manchmal wissen: heute wird toll. Ganz bestimmt.

#2093 Lenny und der Marsch der Tiere

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Ein Blick aus dem Fenster verändert Lennys Morgen komplett. Auf dem Weg am Waldrand bewegt sich eine lange Reihe von Tieren. Ameisen, Vögel, Hasen und sogar ein Reh laufen hintereinander her, als hätten sie ein gemeinsames Ziel.

Je länger Lenny hinschaut, desto mehr merkt er, dass hier etwas Besonderes passiert. Die Tiere wirken entschlossen und einige tragen sogar kleine Dinge mit sich, die wie Schilder aussehen.

Lenny beginnt zu ahnen, dass die Tiere etwas Wichtiges zeigen möchten. Doch was genau steckt hinter diesem ungewöhnlichen Marsch?

#2092 Lina und der Baum mit der Tür

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Mitten im Park steht ein alter Baum, an dem Lina schon oft vorbeigelaufen ist. Doch heute ist etwas anders. Im dicken Stamm entdeckt sie eine kleine Tür mit einem winzigen Griff. Lina ist neugierig und kann kaum glauben, dass ihr das vorher nie aufgefallen ist.

Als sie die Tür öffnet, erwartet sie etwas völlig anderes als das Innere eines Baumes. Ein Raum voller Türen wartet auf sie. Jede sieht ein bisschen anders aus und jede scheint ein eigenes Geheimnis zu haben. Lina beginnt vorsichtig eine nach der anderen zu öffnen und merkt schnell, dass hinter diesen Türen besondere Bilder verborgen sind.

#2091 Robert und die tanzenden Schatten

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Ein früher Morgen, eine Bushaltestelle und ein Junge, der ganz alleine auf den Schulbus wartet. Autos fahren vorbei, Menschen laufen über den Gehweg, doch kaum jemand schaut auf. Die Gesichter wirken müde und ein bisschen traurig. Robert fragt sich, wohin all die gute Laune verschwunden ist.

Genau in diesem Moment passiert etwas Seltsames neben ihm. Der große Baum neben der Haltestelle wirft einen langen Schatten auf den Boden und dieser Schatten scheint sich zu bewegen. Erst ganz vorsichtig, dann immer mutiger. Robert traut seinen Augen kaum. Doch was passiert, wenn man sich einfach darauf einlässt?

Eine positive und überraschende Gute Nacht Geschichte über Mut, Lebensfreude und darüber, wie ein Kleinigkeiten manchmal einen ganzen Morgen verändern kann.

#2090 Jenny und die verbotene Welt

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Ein alter Zaun, ein ganz normaler Weg und plötzlich etwas, das gestern noch nicht dort gewesen ist. Jenny bleibt stehen, reibt sich kurz die Augen und sieht noch einmal genauer hin. Mitten im Zaun befindet sich eine kleine Tür. Niemand hat davon erzählt, niemand scheint sie zu kennen. Doch Jenny hat in den letzten Tagen immer wieder ein seltsames Wort gehört: die verbotene Welt. Ob diese Tür etwas damit zu tun hat?
Neugierig genug ist Jenny auf jeden Fall, um herauszufinden, was dahinter wartet. Eine ruhige und hoffnungsvolle Gute Nacht Geschichte über Mut, Vertrauen und darüber, wie eine kleine Entscheidung eine große Wirkung haben kann.
Ab ins Bett mit Marco König – eine neue Gute Nacht Geschichte zum Einschlafen.

#2089 Carlo und der kleine Schmetterling mit dem großen Herz

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Er ist klein, leicht – und bringt ein ganz großes Herz mit:
Ein Schmetterling, von dem alle Kinder im Dorf erzählen. Manche sagen, er hört zu. Andere sagen, er tröstet, wenn man traurig ist. Und genau an dem Tag, an dem Carlo enttäuscht auf dem Spielplatz sitzt, weil sein bester Freund nicht kommen kann, landet er bei ihm – leise, sanft und genau im richtigen Moment. Eine warme, zarte Gute-Nacht-Geschichte über Trost, stille Freundschaft und die Magie der kleinen Gesten.

#2088 Paula und die Unendlichkeit

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Kann man eigentlich bis zur Unendlichkeit zählen?
Paula will es heute Abend ganz genau wissen. Mit ihrem Kuscheltier Fred beginnt sie leise zu zählen – erst bis 100, dann weiter…
Doch als plötzlich ein kleiner, flüsternder Zahlenwürfel am Fußende ihres Bettes auftaucht, beginnt eine ganz besondere Zahlenreise – voller Fantasie, Magie und spannender Fragen:
Wie groß ist eine Million? Gibt es eine „größte“ Zahl?

#2087 Pupsi und der Ritt auf dem Flugzeug

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Ein Garten, ein geheimnisvolles Flugzeug und ein kleiner Elefant mit großen Ohren: Heute hebt Pupsi ab aber nicht als Passagier, sondern auf dem Flügel! In dieser liebevoll erzählten Gute-Nacht-Geschichte aus Ab ins Bett mit Marco König wartet ein traumhaftes Abenteuer über den Wolken.

#2086 Sören und die geheime Botschaft

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Ein kleiner Vogel landet direkt vor Sörens Füßen und lässt etwas ins Gras fallen. Es ist ein winziger Zettel mit einer rätselhaften Nachricht. Neugierig folgt Sören den Hinweisen durch den Garten, zum Apfelbaum, zur Bank und weiter über die Wiese. Das Rotkehlchen taucht immer wieder auf, als würde es Sören begleiten. Schritt für Schritt kommt Sören einer geheimen Botschaft näher. Was sie bedeutet und warum ausgerechnet er sie finden soll, erzählt diese warme Gute Nacht Geschichte aus Ab ins Bett mit Marco König.

#2085 Bettina und die grummelige Blume

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Zwischen summenden Bienen und raschelnden Grashalmen bleibt Bettina plötzlich stehen, denn aus der Wiese klingt ein leises Klagen. Weit und breit ist niemand zu sehen. Erst als Bettina sich ganz genau umsieht, entdeckt sie eine kleine Blume, die offenbar einen richtig schlechten Tag hat. Bettina setzt sich zu ihr ins Gras und überlegt, was sie tun kann. Ob ein freundliches Wort, eine verrückte Idee oder ein kleines bisschen Humor ausreichen, um die Stimmung der Blume zu verändern, hört ihr in dieser warmen Gute Nacht Geschichte aus Ab ins Bett mit Marco König.