• Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte Podcast

    Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte#2239 Sören und die geheime Botschaft

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    Die Abende werden kürzer, drinnen wird es gemütlicher, genau die richtige Zeit für meinen Adventskalender: 24 Türchen, 24 neue Geschichten exklusiv für euch, dieses Jahr mit Pupsi und das goldene Leuchten. Hörprobe gibt’s hier [Hörprobe Türchen 1]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender].
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    Sören spielt an einem ganz ruhigen Nachmittag draußen im Garten, zieht mit einem Stock Linien in die Erde und hört nur ein leises Summen und ein Rascheln im Apfelbaum. Dann landet plötzlich ein Rotkehlchen direkt vor ihm auf dem Weg, hüpft auf ihn zu, öffnet den Schnabel und lässt ein zusammengeknülltes Stück Papier ins Gras fallen.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie aus einem einzigen Zettel eine ganze Schnitzeljagd durch den Garten wird. Auf dem ersten Zettel steht in krakeliger Schrift ein Hinweis, der Sören zum Apfelbaum führt, dessen Äste tief hängen und unter dem es schattig und kühl ist. Dort, unter einem Stein, der sonst nicht dort liegt, findet er den nächsten Zettel. Jeder Hinweis führt ihn an einen neuen Ort im Garten, zur Gartenbank am kleinen Weg, wo er unter der Sitzfläche sucht, und schließlich zur bunten Blumenwiese mit gelben, weißen und violetten Blumen, immer begleitet vom Rotkehlchen, das von Ast zu Ast flattert und ihm zu folgen scheint.

    Was Sören am Ende in einem kleinen Holzkästchen findet, und was auf der zweiten Zeile der geheimen Botschaft steht, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Es hat damit zu tun, dass die Welt voller kleiner Wunder ist, wenn man nur genau hinsieht. Diese Folge ist für alle Kinder, die gerne auf Entdeckungstour gehen, und für alle, die manchmal einfach nur ruhig im Gras sitzen und der Welt zuhören wollen.

    Besonders schön finde ich den Moment, in dem Sören sich am Ende beim Rotkehlchen bedankt, ganz so, als hätten die beiden gemeinsam ein Spiel gespielt. Und vielleicht haben sie das ja auch.

    Auf abinsbett.net findet ihr das ganze Archiv mit allen Folgen und Transkripten. Danke an alle, die den Podcast über abinsbett.net/support unterstützen, das macht die tägliche Gute-Nacht-Geschichte erst möglich.

    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    #2237 Arvid und der Dino-Zahn

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    Die Abende werden kürzer, drinnen wird es gemütlicher, genau die richtige Zeit für meinen Adventskalender: 24 Türchen, 24 neue Geschichten exklusiv für euch, dieses Jahr mit Pupsi und das goldene Leuchten. Hörprobe gibt’s hier [Hörprobe Türchen 1]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender].
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    Arvid sitzt beim Frühstück und rührt sein Marmeladenbrötchen nicht an. Sein Schneidezahn oben links wackelt schon seit drei Tagen, und er hat Angst, dass er beim Draufbeißen ausfällt und für immer ein Loch zurückbleibt. Also kaut er den ganzen Tag nur auf der rechten Seite, vorsichtig, als wäre die linke aus Glas gemacht.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie Arvid seine Angst ganz von selbst überwindet, nämlich mit Hilfe seines Lieblingsbuchs über Dinosaurier. Auf einer Seite entdeckt er einen Triceratops mit Hunderten von Zähnen, die sich ein Leben lang immer wieder von selbst erneuern. Papa erklärt ihm, dass es bei Menschen anders läuft, aber dass die Lücke trotzdem nicht für immer bleibt. Als am Nachmittag eine Schale mit rot und grün gestreiften Äpfeln auf dem Tisch steht, nimmt sich Arvid einen großen roten heraus, dreht ihn in der Hand, riecht an ihm und hält ihn lange nur so vor sich, bevor er sich traut. Erst als er wieder an den Triceratops denkt, sagt er sich selbst ganz entschlossen, dass er das jetzt macht, wie ein echter Dino eben.

    Was dann mit einem lauten Knacken passiert, das durch die ganze Küche hallt, und was Arvid mitten im Apfel entdeckt, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Es hat mit einem kleinen Nest aus Watte zu tun, das er danach ganz behutsam in einer Pappschachtel auf sein Fensterbrett stellt. Diese Folge ist für alle Kinder, die gerade selbst einen wackeligen Zahn haben oder sich vor dem ersten Ausfallen fürchten, und für alle, die sich manchmal ein bisschen Mut von einem Dinosaurier abschauen müssen.

    Am Ende, vor dem Spiegel, entdeckt Arvid gemeinsam mit Papa noch etwas, das ihm zeigt: Eine Lücke bleibt nicht lange eine Lücke, denn schon ein winziger weißer Punkt im Zahnfleisch verrät, dass der nächste Zahn unterwegs ist. Das fand ich einen schönen Moment, gerade weil er so beiläufig daherkommt.

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    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    #2236 Lina und der Tag an dem sie Königin wird

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    Lina sitzt nach dem Abendessen in ihrem Lieblingssessel, ihr Stofftier Nilas fest im Arm, während Mama noch in ihrem Buch blättert. Später im Bett scheint der Mond durch die Vorhänge, alles im Zimmer ist wie immer, die Kuscheldecke, das kleine Nachtlicht in Sternenform. Und doch fühlt sich an diesem Abend irgendetwas anders an.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie viel Vertrauen in der Stimme liegt, die Lina da plötzlich hört: Lina, es ist Zeit, deine Krone wartet. Auf der Haut spürt sie einen Windhauch, obwohl das Fenster gar nicht offen ist, und als sie sich aufsetzt, ist niemand zu sehen, nur ihr Kissen, das auf einmal lächelt und spricht. Mit einem Mal hebt sich das ganze Bett vom Boden, ganz sanft, wie eine Wolke, und schwebt hinaus in den Sternenhimmel.

    Mit ihrem Bett fliegt Lina über Wälder aus flauschigem Moos, über Seen aus Limonade und Berge aus Zuckerwatte, bis sie auf einem goldenen Hügel landet. Vor ihr steht ein Schloss ganz aus glitzerndem Glas, und davor wartet eine Gruppe Tiere auf sie, ein schlauer Fuchs, eine tanzende Schildkröte und ein Eichhörnchen mit Brille. Was die Tiere von Lina wollen, und warum ausgerechnet sie die Richtige dafür ist, verrate ich an dieser Stelle nicht.

    Nur so viel: Im Schloss trifft Lina auf ein weinendes Drachenkind, das sich verlaufen hat, und auf Pflanzen, die ihre Farbe verloren haben. Und als es im Schloss plötzlich dunkel wird, spürt Lina, wie stark sie eigentlich ist. Diese Folge ist für alle Kinder, die manchmal denken, sie müssten laut oder auffällig sein, um etwas zu bewirken, und für alle, die lieber ruhig und nachdenklich durch die Welt gehen. Am Ende sagt der Fuchs zu Lina einen Satz, den ich mir gleich zweimal angehört habe: dass man nicht laut sein muss, um mutig zu sein.

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    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    #2218 Charlotte und der Traktor unter dem Kopfkissen

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    (WERBUNG) In diesem Jahr gibt es von mir einen Adventskalender, den ihr nicht befüllen müsst. Hinter jedem der 24 Türchen wartet eine Geschichte von Pupsi, dem kleinen Elefanten, die ich nur für diesen Kalender geschrieben und eingesprochen habe. Keine Schokolade, und die ganze Familie hört mit. [Zum Ab ins Bett Adventskalender] (WERBUNG ENDE)

    In der 2.218. Gute-Nacht-Geschichte geht es um Charlotte, und Charlotte liebt Ordnung. Ihre Buntstifte stehen in der Dose wie ein Regenbogen, die Bücher der Größe nach im Regal, die Hausschuhe zeigen mit den Spitzen zur Tür, und ihr Kuschelhase Paul sitzt immer rechts auf dem Kissen. Nie links. So endet für Charlotte jeder Tag.

    An diesem Abend klappt das nicht. Als sie den Kopf aufs Kissen legt, macht es Klonk. Darunter liegt ein grüner Traktor mit rotem Anhänger, sogar echtes Heu ist dabei. Er gehört ihrem kleinen Bruder Jannes, und der verteilt seine Traktoren im ganzen Haus: in der Badewanne, im Flur, im Schuhregal. Charlotte ist sauer. Traktoren findet sie laut, sie riechen nach Matsch, und eigentlich fahren sie doch nur hin und her.

    Was dann passiert, als ihr die Augen zufallen, verrate ich hier nicht. Nur so viel: Es gibt ein Kürbisfeld, einen sehr steilen Hügel und einen roten Knopf, auf den man unbedingt drücken sollte. Und am nächsten Morgen hat Jannes eine Antwort parat, mit der Charlotte nicht gerechnet hat.

    Gerade das, was Charlotte ausmacht, wird plötzlich gebraucht. Toll! Eine schöne Einschlafgeschichte für Geschwister, für kleine Ordnungsfans und für alle, die Traktoren lieben oder es noch nicht wissen.

    Wenn euch die Folge gefällt, freue ich mich sehr, wenn ihr den Podcast folgt und bewertet. Das hilft anderen Familien, Ab ins Bett zu finden. Jeden Abend um 18 Uhr gibt es eine neue Gute-Nacht-Geschichte.

    Alle Folgen und mehr: abinsbett.net
    Den Podcast unterstützen: abinsbett.net/support

    Gute Nacht, euer Marco

    #2217 Luca und der kleine Löwe

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    (WERBUNG) Ende der kommenden Woche gehen die ersten Ab ins Bett Adventskalender raus, und wer diese Woche bestellt, ist dabei. 24 Türchen, 24 Abende, eine Geschichte: Pupsi und das goldene Leuchten. Eines Morgens leuchtet Pupsis Rüssel golden, und warum, weiß der kleine Elefant selbst nicht. Die Antwort gibt es am 24. Türchen. Türchen öffnen, QR-Code scannen, zuhören. Diese Geschichte gibt es nicht im Podcast, und auf der Rückseite wartet noch ein Ausmalbild. Jetzt bestellen [abinsbett.net] (WERBUNG ENDE)

    Heute Abend gibt es bei mir eine Geschichte zum Mitlachen und Mitfiebern. Luca steht im Turnraum seiner Kita, auf dem Kopf eine Mähne aus gelber und oranger Wolle, hinten an der Hose baumelt ein Schwanz aus einem alten Seil. Morgen führt seine Kita ein Theaterstück auf, und Luca spielt die wichtigste Rolle: den kleinen Löwen, der mit einem einzigen lauten Brüllen den ganzen verschlafenen Dschungel aufwecken muss.

    Bei der Probe passiert allerdings etwas, womit Luca überhaupt nicht gerechnet hat. Statt eines Löwenbrüllens kommt aus seinem Mund etwas ganz anderes. Ein paar Kinder kichern, und Luca geht mit einem komischen Gefühl im Bauch nach Hause.

    Dort beginnt eine Übungsstunde, die ihr so schnell nicht vergesst. Papa holt den größten Kochtopf aus dem Schrank, Mama quetscht sich mit allen ins Badezimmer, und sogar der Zahnputzbecher bekommt etwas davon ab. Ob Luca am Ende brüllen kann wie ein echter Löwe? Das hört ihr in der Geschichte.

    Viele Kinder kennen das Gefühl, vor anderen etwas zu zeigen und dabei ganz aufgeregt zu sein. Vor einem Auftritt, beim ersten Tag in der Kita oder in der Schule, wenn man sich melden möchte und die Stimme plötzlich ganz klein wird. Luca findet einen Trick, den ihr auch zu Hause ausprobieren könnt. Und ihr erfahrt nebenbei, warum Löwen eigentlich brüllen und was sie noch viel lieber machen.

    Diese Gute-Nacht-Geschichte passt gut zu Kindern ab drei Jahren, die Tiere lieben, gern Theater spielen oder manchmal ein bisschen Mut brauchen. Eine fröhliche Mutmachgeschichte zum Einschlafen, mit viel Humor und einem gemütlichen Ende.

    Alle Folgen und noch mehr Geschichten findet ihr auf abinsbett.net. Wenn euch Ab ins Bett gefällt, freue ich mich sehr über eure Unterstützung auf abinsbett.net/support.

    Jeder Traum kann in Erfüllung gehen, du musst nur ganz fest dran glauben. Und jetzt heißt’s, ab ins Bett und träumt was Schönes.

    Euer Marco

#2084 Lukas und die Mondmission

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Warum duftet es im Kinderzimmer plötzlich nach Lavendel und Sternenstaub? Lukas hat das alte Geheimnis seines Großvaters entdeckt und eine ganz besondere Taschenuhr zum Summen gebracht. Gemeinsam mit seinem Hund Blink, der Farben hören kann, hebt er in einem Schiff aus Seide und Treibholz ab. Sie müssen den Mond erreichen, denn er leuchtet kaum noch. Auf der Mondoberfläche wartet die Mondwächterin Luna und Lukas stellt fest, dass die Lösung für das Problem viel näher liegt als er dachte. Eine ruhige und zauberhafte Geschichte über die Kraft unserer eigenen Träume.

#2083 Marleen und der Wunschbrunnen

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Ein leises Glöckchenklingen führt Marleen an einen Ort, den noch nie ein Mensch zuvor gesehen hat. Zwischen feuchtem Farn und uralten Steinen trifft sie auf einen geheimnisvollen Wächter, der eine ganz besondere Münze für sie bereithält. Begleite Marleen bei ihrer Suche nach der ewigen Schönheit und finde heraus, welches Wunder der Brunnen wirklich in der Tiefe verbirgt.

#2082 Matheo und das Geheimnis der Nacht

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Ein Fuchs mit Brille steht plötzlich im Zimmer – und weiß, wie man das Geheimnis der Nacht lüftet!
Matheo kann heute nicht einschlafen, zu groß ist seine Neugier: Was passiert eigentlich, wenn alle schlafen? Genau in diesem Moment taucht Herr Fux auf ein leuchtender, freundlicher Fuchs mit Brille, der Matheo mitnimmt auf eine Reise durch die stille, funkelnde Welt der Nacht. Eine sanfte Geschichte über Beobachtung, Staunen und die kleinen Wunder, die sich zeigen, wenn alles ganz ruhig wird.

#2081 Stella und der Konfettiregen

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Ein Himmel, der eigentlich Schnee versprechen wollte, öffnet plötzlich eine ganz andere Wolke und Stella steht mitten in einem sanften Konfettiregen, der ihren Garten in eine glitzernde Farbenlandschaft verwandelt. In dieser ruhigen Gute-Nacht-Geschichte für Ab ins Bett mit Marco König begegnet Stella einer entschuldigenden Schneeeule, die die falsche Wolke erwischt hat, und gemeinsam finden beide eine liebevolle Lösung: ein Glas voller Erinnerungsfarben und später ein zarter Schneefall, der alles still werden lässt.


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#2080 Frederik und der flauschige Fuchs

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Ein Park, der sonst voller Geräusche steckt, wirkt plötzlich seltsam ruhig, als Frederik zwischen den Bäumen stehen bleibt und nichts als Stille hört. Zwischen Schatten und Farn entdeckt er einen flauschigen Fuchs, der ihm etwas erzählt, das den ganzen Wald verändert haben könnte. Gemeinsam machen sie sich auf eine Suche, die weniger mit Finden als mit genauem Hinsehen und Hinhören zu tun hat. Eine ruhige Gute Nacht Geschichte über Freundschaft, kleine Momente und die Frage, wo das Lachen eigentlich wohnt.

Ab ins Bett mit Marco König – eine sanfte Gute Nacht Geschichte zum Einschlafen.

#2079 Beatrice und das gelbe Bananenland

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Zwischen Obstkisten und Einkaufslärm bleibt Beatrice plötzlich vor einem Bananenständer stehen, weil sie etwas hört, das eigentlich gar nicht da sein dürfte. Eine einzelne Banane spricht zu ihr und erzählt von einem Ort voller gelber Hügel und freundlicher Tiere, in dem etwas Wichtiges verloren gegangen ist. Beatrice folgt dem leisen Hinweis und merkt schnell, dass es im Bananenland nicht auf Schnelligkeit, sondern auf genaues Hinschauen ankommt. Eine ruhige Gute Nacht Geschichte über Aufmerksamkeit, kleine Geheimnisse und den Mut, Dinge anders zu sehen.
Ab ins Bett mit Marco König – eine entspannte Gute Nacht Geschichte zum Einschlafen.

#2078 Pablo und Drache, der nicht mehr niesen wollte

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Ein leises „Hmpf“ klingt aus der Kuscheltier-Ecke von Pablos Zimmer, genau in dem Moment, als seine eigene Nase schon wieder kribbelt. Zwischen Teddy und Kissen entdeckt Pablo etwas Unglaubliches: einen winzig kleinen Drachen mit einer ziemlich roten Schnupfnase. Der Drache hat ein Problem, das immer größer wird, je länger er versucht, es zu verstecken. Pablo merkt schnell, dass ein bisschen Mut, ein weiches Taschentuch und ein freundlicher Gedanke manchmal genau das sind, was jemand braucht. Eine ruhige Gute Nacht Geschichte über Fürsorge, Mut und darüber, dass man Hilfe annehmen darf.
Ab ins Bett mit Marco König – eine liebevolle Gute Nacht Geschichte zum Einschlafen.

#2077 Josefine und der Automat im Wald

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Wer stellt bitte einen blinkenden Wunsch-Automaten mitten in den Wald? Josefine stolpert beim Spaziergang genau darüber – und drückt einen Knopf, der eine Reise ins eigene Herz auslöst.
Diese besondere Folge von Ab ins Bett mit Marco König erzählt eine sanfte, kluge Gute Nacht Geschichte über Fragen, Gefühle und die Magie, die in jedem Kind selbst wohnt. Beruhigend, träumerisch und ideal zum Einschlafen.

#2076 Arno und die Biene mit der Latzhose

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Zwischen summenden Blumen und raschelnden Blättern sitzt Arno auf der warmen Gartenmauer und beobachtet den Nachmittag. Doch dann fliegt eine Biene vorbei, die ganz anders ist als alle anderen. Sie trägt eine kleine Latzhose mit vielen Taschen und scheint im Garten eine ganz besondere Aufgabe zu haben. Arno folgt ihr neugierig und entdeckt, dass im Garten viel mehr passiert, als man auf den ersten Blick sieht. Eine Gute Nacht Geschichte über Hilfsbereitschaft, Aufmerksamkeit für die kleinen Dinge und darüber, wie selbst kleine Helfer Großes bewirken können. Perfekt zum Einschlafen bei Ab ins Bett mit Marco König.

#2075 Jasmin und die tollpatschige Zahnfee

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Eine magisch-chaotische Gute-Nacht-Geschichte aus Ab ins Bett mit Marco König: Jasmin will sich nur die Zähne putzen, doch plötzlich landet eine ganz schön verplante Zahnfee bei ihr im Badezimmer. Eine liebevoll erzählte Geschichte zum Einschlafen, mit viel Humor, Herz und Glitzer.