• Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte Podcast

    Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte#2239 Sören und die geheime Botschaft

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    Die Abende werden kürzer, drinnen wird es gemütlicher, genau die richtige Zeit für meinen Adventskalender: 24 Türchen, 24 neue Geschichten exklusiv für euch, dieses Jahr mit Pupsi und das goldene Leuchten. Hörprobe gibt’s hier [Hörprobe Türchen 1]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender].
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    Sören spielt an einem ganz ruhigen Nachmittag draußen im Garten, zieht mit einem Stock Linien in die Erde und hört nur ein leises Summen und ein Rascheln im Apfelbaum. Dann landet plötzlich ein Rotkehlchen direkt vor ihm auf dem Weg, hüpft auf ihn zu, öffnet den Schnabel und lässt ein zusammengeknülltes Stück Papier ins Gras fallen.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie aus einem einzigen Zettel eine ganze Schnitzeljagd durch den Garten wird. Auf dem ersten Zettel steht in krakeliger Schrift ein Hinweis, der Sören zum Apfelbaum führt, dessen Äste tief hängen und unter dem es schattig und kühl ist. Dort, unter einem Stein, der sonst nicht dort liegt, findet er den nächsten Zettel. Jeder Hinweis führt ihn an einen neuen Ort im Garten, zur Gartenbank am kleinen Weg, wo er unter der Sitzfläche sucht, und schließlich zur bunten Blumenwiese mit gelben, weißen und violetten Blumen, immer begleitet vom Rotkehlchen, das von Ast zu Ast flattert und ihm zu folgen scheint.

    Was Sören am Ende in einem kleinen Holzkästchen findet, und was auf der zweiten Zeile der geheimen Botschaft steht, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Es hat damit zu tun, dass die Welt voller kleiner Wunder ist, wenn man nur genau hinsieht. Diese Folge ist für alle Kinder, die gerne auf Entdeckungstour gehen, und für alle, die manchmal einfach nur ruhig im Gras sitzen und der Welt zuhören wollen.

    Besonders schön finde ich den Moment, in dem Sören sich am Ende beim Rotkehlchen bedankt, ganz so, als hätten die beiden gemeinsam ein Spiel gespielt. Und vielleicht haben sie das ja auch.

    Auf abinsbett.net findet ihr das ganze Archiv mit allen Folgen und Transkripten. Danke an alle, die den Podcast über abinsbett.net/support unterstützen, das macht die tägliche Gute-Nacht-Geschichte erst möglich.

    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    #2237 Arvid und der Dino-Zahn

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    Die Abende werden kürzer, drinnen wird es gemütlicher, genau die richtige Zeit für meinen Adventskalender: 24 Türchen, 24 neue Geschichten exklusiv für euch, dieses Jahr mit Pupsi und das goldene Leuchten. Hörprobe gibt’s hier [Hörprobe Türchen 1]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender].
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    Arvid sitzt beim Frühstück und rührt sein Marmeladenbrötchen nicht an. Sein Schneidezahn oben links wackelt schon seit drei Tagen, und er hat Angst, dass er beim Draufbeißen ausfällt und für immer ein Loch zurückbleibt. Also kaut er den ganzen Tag nur auf der rechten Seite, vorsichtig, als wäre die linke aus Glas gemacht.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie Arvid seine Angst ganz von selbst überwindet, nämlich mit Hilfe seines Lieblingsbuchs über Dinosaurier. Auf einer Seite entdeckt er einen Triceratops mit Hunderten von Zähnen, die sich ein Leben lang immer wieder von selbst erneuern. Papa erklärt ihm, dass es bei Menschen anders läuft, aber dass die Lücke trotzdem nicht für immer bleibt. Als am Nachmittag eine Schale mit rot und grün gestreiften Äpfeln auf dem Tisch steht, nimmt sich Arvid einen großen roten heraus, dreht ihn in der Hand, riecht an ihm und hält ihn lange nur so vor sich, bevor er sich traut. Erst als er wieder an den Triceratops denkt, sagt er sich selbst ganz entschlossen, dass er das jetzt macht, wie ein echter Dino eben.

    Was dann mit einem lauten Knacken passiert, das durch die ganze Küche hallt, und was Arvid mitten im Apfel entdeckt, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Es hat mit einem kleinen Nest aus Watte zu tun, das er danach ganz behutsam in einer Pappschachtel auf sein Fensterbrett stellt. Diese Folge ist für alle Kinder, die gerade selbst einen wackeligen Zahn haben oder sich vor dem ersten Ausfallen fürchten, und für alle, die sich manchmal ein bisschen Mut von einem Dinosaurier abschauen müssen.

    Am Ende, vor dem Spiegel, entdeckt Arvid gemeinsam mit Papa noch etwas, das ihm zeigt: Eine Lücke bleibt nicht lange eine Lücke, denn schon ein winziger weißer Punkt im Zahnfleisch verrät, dass der nächste Zahn unterwegs ist. Das fand ich einen schönen Moment, gerade weil er so beiläufig daherkommt.

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    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    #2236 Lina und der Tag an dem sie Königin wird

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    Lina sitzt nach dem Abendessen in ihrem Lieblingssessel, ihr Stofftier Nilas fest im Arm, während Mama noch in ihrem Buch blättert. Später im Bett scheint der Mond durch die Vorhänge, alles im Zimmer ist wie immer, die Kuscheldecke, das kleine Nachtlicht in Sternenform. Und doch fühlt sich an diesem Abend irgendetwas anders an.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie viel Vertrauen in der Stimme liegt, die Lina da plötzlich hört: Lina, es ist Zeit, deine Krone wartet. Auf der Haut spürt sie einen Windhauch, obwohl das Fenster gar nicht offen ist, und als sie sich aufsetzt, ist niemand zu sehen, nur ihr Kissen, das auf einmal lächelt und spricht. Mit einem Mal hebt sich das ganze Bett vom Boden, ganz sanft, wie eine Wolke, und schwebt hinaus in den Sternenhimmel.

    Mit ihrem Bett fliegt Lina über Wälder aus flauschigem Moos, über Seen aus Limonade und Berge aus Zuckerwatte, bis sie auf einem goldenen Hügel landet. Vor ihr steht ein Schloss ganz aus glitzerndem Glas, und davor wartet eine Gruppe Tiere auf sie, ein schlauer Fuchs, eine tanzende Schildkröte und ein Eichhörnchen mit Brille. Was die Tiere von Lina wollen, und warum ausgerechnet sie die Richtige dafür ist, verrate ich an dieser Stelle nicht.

    Nur so viel: Im Schloss trifft Lina auf ein weinendes Drachenkind, das sich verlaufen hat, und auf Pflanzen, die ihre Farbe verloren haben. Und als es im Schloss plötzlich dunkel wird, spürt Lina, wie stark sie eigentlich ist. Diese Folge ist für alle Kinder, die manchmal denken, sie müssten laut oder auffällig sein, um etwas zu bewirken, und für alle, die lieber ruhig und nachdenklich durch die Welt gehen. Am Ende sagt der Fuchs zu Lina einen Satz, den ich mir gleich zweimal angehört habe: dass man nicht laut sein muss, um mutig zu sein.

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    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    #2218 Charlotte und der Traktor unter dem Kopfkissen

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    (WERBUNG) In diesem Jahr gibt es von mir einen Adventskalender, den ihr nicht befüllen müsst. Hinter jedem der 24 Türchen wartet eine Geschichte von Pupsi, dem kleinen Elefanten, die ich nur für diesen Kalender geschrieben und eingesprochen habe. Keine Schokolade, und die ganze Familie hört mit. [Zum Ab ins Bett Adventskalender] (WERBUNG ENDE)

    In der 2.218. Gute-Nacht-Geschichte geht es um Charlotte, und Charlotte liebt Ordnung. Ihre Buntstifte stehen in der Dose wie ein Regenbogen, die Bücher der Größe nach im Regal, die Hausschuhe zeigen mit den Spitzen zur Tür, und ihr Kuschelhase Paul sitzt immer rechts auf dem Kissen. Nie links. So endet für Charlotte jeder Tag.

    An diesem Abend klappt das nicht. Als sie den Kopf aufs Kissen legt, macht es Klonk. Darunter liegt ein grüner Traktor mit rotem Anhänger, sogar echtes Heu ist dabei. Er gehört ihrem kleinen Bruder Jannes, und der verteilt seine Traktoren im ganzen Haus: in der Badewanne, im Flur, im Schuhregal. Charlotte ist sauer. Traktoren findet sie laut, sie riechen nach Matsch, und eigentlich fahren sie doch nur hin und her.

    Was dann passiert, als ihr die Augen zufallen, verrate ich hier nicht. Nur so viel: Es gibt ein Kürbisfeld, einen sehr steilen Hügel und einen roten Knopf, auf den man unbedingt drücken sollte. Und am nächsten Morgen hat Jannes eine Antwort parat, mit der Charlotte nicht gerechnet hat.

    Gerade das, was Charlotte ausmacht, wird plötzlich gebraucht. Toll! Eine schöne Einschlafgeschichte für Geschwister, für kleine Ordnungsfans und für alle, die Traktoren lieben oder es noch nicht wissen.

    Wenn euch die Folge gefällt, freue ich mich sehr, wenn ihr den Podcast folgt und bewertet. Das hilft anderen Familien, Ab ins Bett zu finden. Jeden Abend um 18 Uhr gibt es eine neue Gute-Nacht-Geschichte.

    Alle Folgen und mehr: abinsbett.net
    Den Podcast unterstützen: abinsbett.net/support

    Gute Nacht, euer Marco

    #2217 Luca und der kleine Löwe

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    (WERBUNG) Ende der kommenden Woche gehen die ersten Ab ins Bett Adventskalender raus, und wer diese Woche bestellt, ist dabei. 24 Türchen, 24 Abende, eine Geschichte: Pupsi und das goldene Leuchten. Eines Morgens leuchtet Pupsis Rüssel golden, und warum, weiß der kleine Elefant selbst nicht. Die Antwort gibt es am 24. Türchen. Türchen öffnen, QR-Code scannen, zuhören. Diese Geschichte gibt es nicht im Podcast, und auf der Rückseite wartet noch ein Ausmalbild. Jetzt bestellen [abinsbett.net] (WERBUNG ENDE)

    Heute Abend gibt es bei mir eine Geschichte zum Mitlachen und Mitfiebern. Luca steht im Turnraum seiner Kita, auf dem Kopf eine Mähne aus gelber und oranger Wolle, hinten an der Hose baumelt ein Schwanz aus einem alten Seil. Morgen führt seine Kita ein Theaterstück auf, und Luca spielt die wichtigste Rolle: den kleinen Löwen, der mit einem einzigen lauten Brüllen den ganzen verschlafenen Dschungel aufwecken muss.

    Bei der Probe passiert allerdings etwas, womit Luca überhaupt nicht gerechnet hat. Statt eines Löwenbrüllens kommt aus seinem Mund etwas ganz anderes. Ein paar Kinder kichern, und Luca geht mit einem komischen Gefühl im Bauch nach Hause.

    Dort beginnt eine Übungsstunde, die ihr so schnell nicht vergesst. Papa holt den größten Kochtopf aus dem Schrank, Mama quetscht sich mit allen ins Badezimmer, und sogar der Zahnputzbecher bekommt etwas davon ab. Ob Luca am Ende brüllen kann wie ein echter Löwe? Das hört ihr in der Geschichte.

    Viele Kinder kennen das Gefühl, vor anderen etwas zu zeigen und dabei ganz aufgeregt zu sein. Vor einem Auftritt, beim ersten Tag in der Kita oder in der Schule, wenn man sich melden möchte und die Stimme plötzlich ganz klein wird. Luca findet einen Trick, den ihr auch zu Hause ausprobieren könnt. Und ihr erfahrt nebenbei, warum Löwen eigentlich brüllen und was sie noch viel lieber machen.

    Diese Gute-Nacht-Geschichte passt gut zu Kindern ab drei Jahren, die Tiere lieben, gern Theater spielen oder manchmal ein bisschen Mut brauchen. Eine fröhliche Mutmachgeschichte zum Einschlafen, mit viel Humor und einem gemütlichen Ende.

    Alle Folgen und noch mehr Geschichten findet ihr auf abinsbett.net. Wenn euch Ab ins Bett gefällt, freue ich mich sehr über eure Unterstützung auf abinsbett.net/support.

    Jeder Traum kann in Erfüllung gehen, du musst nur ganz fest dran glauben. Und jetzt heißt’s, ab ins Bett und träumt was Schönes.

    Euer Marco

#2074 Finn und der krachende Robo-Ritter

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„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten.
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Finn ahnt nicht, dass seine Ritterburg gleich Besuch bekommt. Als es laut kracht, steht plötzlich Robo-Rick in seinem Zimmer, ein Ritter mit blinkenden Knöpfen und einer Rüstung aus der Zukunft und der Vergangenheit. Gemeinsam machen sie sich auf die Suche nach dem geheimnisvollen leuchtenden Stein, der Robo-Rick zurück nach Hause bringen könnte. Doch was, wenn der Stein verschwunden bleibt?

#2073 Sascha und das fliegende Kinderzimmer

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Die Schranktür bewegt sich. Dann noch einmal. Kurz darauf flattert plötzlich das ganze Kinderzimmer, und Sascha merkt: Heute Abend läuft etwas ganz anders als sonst. Während draußen langsam die Nacht beginnt, startet ein überraschendes Abenteuer hoch über der Stadt. Eine ruhige Gute Nacht Geschichte aus dem Podcast Ab ins Bett mit Marco König, die zeigt, wie spannend die Welt aussehen kann, wenn man sie aus einer ganz neuen Höhe betrachtet.

#2072 Amalia und der Hund mit dem fliegenden Stöckchen

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Wuff liebt es, Stöckchen zu holen, und Amalia liebt es, sie zu werfen. Im Garten beginnt ihr Spiel wie jeden Tag. Doch ein einzelner Wurf verändert alles. Ein kleiner Stock verhält sich plötzlich ganz anders als erwartet und Wuff merkt schnell, dass dieses Spiel eine besondere Überraschung bereithält.

Eine Gute Nacht Geschichte für Kinder aus Ab ins Bett mit Marco König über Freundschaft, Vertrauen und einen Garten, der für einen Abend voller funkelnder Geheimnisse steckt.

#2071 Gustav und der Sonnenstrahl

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Im Garten knirscht der Sand unter Gustavs Fingern, während er konzentriert an einer großen Sandburg baut. Die Sonne scheint warm auf seine Wangen und alles fühlt sich nach einem richtig guten Frühlingstag an. Doch plötzlich kitzelt es in seiner Nase und ein lautes Niesen wirbelt den Sand durcheinander. Oma beobachtet Gustav lächelnd von der Gartenbank und sagt etwas über die Sonne, das Gustav neugierig macht. Kurz darauf hört er eine freundliche Stimme, die ganz nah bei ihm ist. Was Gustav dann erfährt, hat mit einer unglaublich weiten Reise zu tun und mit einem kleinen Wunder, das jeden Tag über uns stattfindet. Eine ruhige Gute Nacht Geschichte aus dem Podcast Ab ins Bett mit Marco König.

#2070 Magda und die Beschütz-mich-Lampe

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Magda malt gerade eine Karte von ihrem Zimmer, als ihre geliebte Beschütz-mich-Lampe plötzlich ein seltsames Geräusch macht. Einen Augenblick später tanzen überall im Zimmer kleine, leuchtende Glühwürmchen. Magda versucht, sie einzusammeln, damit alles wieder so wird wie vorher. Doch während die kleinen Lichter um sie herumfliegen, entdeckt Magda etwas, das sie so nicht erwartet hat. Eine sanfte Gute Nacht Geschichte bei Ab ins Bett mit Marco König über Vertrauen, Ruhe und viele kleine Lichter im Dunkeln.


#2069 Adam und der Spielzeugteppich

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Ein rotes Spielzeugauto fährt seine Runden, als sich unter Adam plötzlich der Teppich bewegt. Erst ganz leicht, dann immer deutlicher. Kurz darauf wird aus einem ganz normalen Spielabend etwas, das Adam so noch nie erlebt hat. Hoch über seinem Zimmer entdeckt er, dass kleine Gesten eine große Wirkung haben können. Eine ruhige Gute Nacht Geschichte aus Ab ins Bett mit Marco König, die Kinder sanft in den Schlaf begleitet.

#2068 Paula und das Geheimnis der verschwundenen Socke

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Paula hängt kopfüber von ihrem Hochbett – nicht zum Spaß, sondern auf Spurensuche: Schon wieder ist eine Socke spurlos verschwunden. Was sie dabei entdeckt, führt sie zu einer geheimen Tür, einem winzigen Freund und einem flauschigen Geheimnis, das nicht nur Füße, sondern auch Gedanken wärmt. Diese beruhigende Gute Nacht Geschichte bringt Kinder sanft in den Schlaf – Ab ins Bett mit Marco König ist dein Abendritual voller Magie und Geborgenheit.

#2067 Dominik und das Dino-Baby

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Was, wenn im Gemüsebeet plötzlich ein Ei liegt, das nicht von einem Huhn stammt – sondern aus einer ganz anderen Zeit?
Dominik entdeckt im Garten etwas Magisches: ein Dino-Baby, das nicht weiß, wohin es gehört. Gemeinsam suchen sie nach einem Zuhause – und finden etwas viel Wertvolleres.
Diese Gute Nacht Geschichte von „Ab ins Bett mit Marco König“ schenkt Geborgenheit, Ruhe und die Erkenntnis: Wer füreinander da ist, ist nie allein.
Jetzt reinhören, träumen und friedlich einschlafen.

#2066 Diana und der bunte Traumvogel

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Direkt neben Diana flattert etwas auf den Boden, das so bunt ist wie ein Regenbogen nach einem warmen Sommerregen. Der geheimnisvolle Besucher kennt sich mit Träumen aus und weiß, dass in dieser Nacht etwas Entscheidendes passieren soll. Während der Himmel dunkler wird, beginnt für Diana ein leiser Abend voller Farben, Gedanken und einer überraschenden Entdeckung.


„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten.
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#2065 Pupsi und die Reise ins Weltall

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Mitten zwischen funkelnden Sternen ist Pupsi unterwegs zurück zu den Menschen. Der kleine Elefant kennt den Weg eigentlich ganz genau. Doch ein heller Stern lenkt ihn für einen Augenblick ab und schon landet Pupsi an einem Ort, an dem er noch nie zuvor war. Der Himmel ist orange, der Boden rot und ein Junge namens Lars lebt dort in einer besonderen Station. Während Pupsi überlegt, wie er wieder nach Hause kommt, beginnt ein unerwartetes Weltraumabenteuer.
Eine ruhige und fantasievolle Gute Nacht Geschichte über neue Freundschaften, kleine Umwege und große Hilfsbereitschaft. Perfekt zum Einschlafen bei Ab ins Bett mit Marco König.


„Ab ins Bett“ begleitet Kinder seit über 5 Jahren beim Einschlafen – jeden Abend, mit über 2000 Geschichten.
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