• Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte Podcast

    Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte#2241 Lukas und die Mondmission

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    Die Abende werden kürzer, drinnen wird es gemütlicher, genau die richtige Zeit für meinen Adventskalender: 24 Türchen, 24 neue Geschichten exklusiv für euch, dieses Jahr mit Pupsi und das goldene Leuchten. Hörprobe gibt’s hier [Hörprobe Türchen 1]. Alle Infos und die Bestellung findet ihr hier [direkt zum Kalender].
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    Lukas sitzt auf seinem Lieblingsplatz, dem weichen Teppich in seinem Kinderzimmer, und betrachtet ein altes Foto von seinem Opa. Sein Opa war Uhrmacher, hat Uhren repariert und selbst hergestellt, und hatte dabei ein heimliches Hobby: Nachts baute er Teleskope, mit denen man weit in das Universum blicken konnte. In Lukas‘ Händen liegt ein Andenken an ihn, eine silberne Taschenuhr, die nicht einfach nur tickt, sondern summt, als würde sie ein Lied direkt aus den Sternen singen.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie Lukas aus dieser Uhr und den Erinnerungen an die Teleskope seines Opas eine Idee entwickelt und mit seinem besten Freund, dem Roboterhund Blink, der Farben hören statt sehen kann, ein Raumschiff aus Pappe baut. Für diese Nacht gibt es eine Mission: Der Mond verliert sein Licht, und die Menschen schlafen nicht mehr so schön. Als Lukas den Knopf an der Taschenuhr drückt, verwandelt sich sein ganzes Zimmer, draußen leuchten die Sterne, und das Raumschiff hebt ab, mitten durch die Sternschnuppen.

    Was passiert, als Lukas und Blink auf dem Mond landen, der sich anfühlt, als sei er mit Puderzucker bestäubt, und dort auf die Mondwächterin Luna treffen, verrate ich an dieser Stelle nicht vollständig. Nur so viel: Luna erklärt, warum der Mond sein Leuchten verliert, und Lukas‘ Taschenuhr verwandelt sich dabei in etwas ganz Unerwartetes, eine Botschaft, die vielleicht sogar von seinem Opa stammt.

    Diese Folge ist für alle Kinder, die gerne an Erinnerungen an geliebte Menschen festhalten, und für alle, die staunen, wie viel Licht man mit einem einzigen mutigen Schritt zurückbringen kann. Besonders schön finde ich den Gedanken am Ende, dass wahres Licht nicht von außen kommt, sondern dass wir es alle in uns tragen, und dass wir am meisten strahlen, wenn wir es mit anderen teilen.

    Auf abinsbett.net findet ihr alle Folgen. Danke an alle, die den Podcast über abinsbett.net/support unterstützen, das macht die tägliche Gute-Nacht-Geschichte erst möglich.

    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte#2240 Marleen und der Wunschbrunnen

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    Marleen liegt im hohen Gras hinter dem alten Apfelbaum im Garten ihrer Oma, als sie plötzlich ein seltsames Kling-Kling hört, wie ein Glöckchen aus reinstem Glas. Sie schiebt Efeu beiseite und entdeckt eine Welt, die sie noch nie zuvor gesehen hat: einen moosbewachsenen Brunnen, und darauf sitzt eine kleine, rundliche Gestalt mit smaragdgrüner Samtweste und goldener Mütze.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie Herr Kieselbart sich vorstellt, nämlich als der Hüter der vergessenen Wünsche, und wie er Marleen erklärt, dass die meisten Menschen viel zu schnell an ihm vorbeilaufen und dabei ihre Wünsche und Wunder vergessen. Als Marleen überlegt, was sie sich wünschen soll, denkt sie zuerst an ein neues rotes Fahrrad und an einen Berg aus Eis, der niemals schmilzt. Doch dann erinnert sie sich an ihre Oma, die im letzten Sommer so traurig war, als die Sonnenblumen die Köpfe hängen ließen.

    Was Marleen sich am Ende wirklich wünscht, und was passiert, als sie Kieselbarts Mütze in den Brunnen wirft, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Die Blumen blühen danach nicht heller oder schöner als vorher, und Marleen ist zunächst ziemlich enttäuscht. Doch Herr Kieselbart zeigt ihr etwas im Brunnenwasser, das ihr Bild ganz neu erscheinen lässt.

    Diese Folge ist für alle Kinder, die manchmal enttäuscht sind, wenn ein Wunsch nicht so erfüllt wird, wie sie es sich vorgestellt haben, und für alle, die lernen, dass auch welke Blätter und verblühte Blumen ihre eigene Schönheit haben. Besonders schön finde ich den Moment am Ende, wenn Marleen ihre Oma mit einem Lächeln und einem Funkeln in den Augen am Hauseingang stehen sieht, denn da ahnt man, dass diese Geschichte mehr mit beiden zu tun hat, als man zunächst denkt.

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    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte#2239 Sören und die geheime Botschaft

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    Sören spielt an einem ganz ruhigen Nachmittag draußen im Garten, zieht mit einem Stock Linien in die Erde und hört nur ein leises Summen und ein Rascheln im Apfelbaum. Dann landet plötzlich ein Rotkehlchen direkt vor ihm auf dem Weg, hüpft auf ihn zu, öffnet den Schnabel und lässt ein zusammengeknülltes Stück Papier ins Gras fallen.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie aus einem einzigen Zettel eine ganze Schnitzeljagd durch den Garten wird. Auf dem ersten Zettel steht in krakeliger Schrift ein Hinweis, der Sören zum Apfelbaum führt, dessen Äste tief hängen und unter dem es schattig und kühl ist. Dort, unter einem Stein, der sonst nicht dort liegt, findet er den nächsten Zettel. Jeder Hinweis führt ihn an einen neuen Ort im Garten, zur Gartenbank am kleinen Weg, wo er unter der Sitzfläche sucht, und schließlich zur bunten Blumenwiese mit gelben, weißen und violetten Blumen, immer begleitet vom Rotkehlchen, das von Ast zu Ast flattert und ihm zu folgen scheint.

    Was Sören am Ende in einem kleinen Holzkästchen findet, und was auf der zweiten Zeile der geheimen Botschaft steht, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Es hat damit zu tun, dass die Welt voller kleiner Wunder ist, wenn man nur genau hinsieht. Diese Folge ist für alle Kinder, die gerne auf Entdeckungstour gehen, und für alle, die manchmal einfach nur ruhig im Gras sitzen und der Welt zuhören wollen.

    Besonders schön finde ich den Moment, in dem Sören sich am Ende beim Rotkehlchen bedankt, ganz so, als hätten die beiden gemeinsam ein Spiel gespielt. Und vielleicht haben sie das ja auch.

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    Einen schönen Abend und süße Träume,
    euer Marco

    #2237 Arvid und der Dino-Zahn

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    Arvid sitzt beim Frühstück und rührt sein Marmeladenbrötchen nicht an. Sein Schneidezahn oben links wackelt schon seit drei Tagen, und er hat Angst, dass er beim Draufbeißen ausfällt und für immer ein Loch zurückbleibt. Also kaut er den ganzen Tag nur auf der rechten Seite, vorsichtig, als wäre die linke aus Glas gemacht.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie Arvid seine Angst ganz von selbst überwindet, nämlich mit Hilfe seines Lieblingsbuchs über Dinosaurier. Auf einer Seite entdeckt er einen Triceratops mit Hunderten von Zähnen, die sich ein Leben lang immer wieder von selbst erneuern. Papa erklärt ihm, dass es bei Menschen anders läuft, aber dass die Lücke trotzdem nicht für immer bleibt. Als am Nachmittag eine Schale mit rot und grün gestreiften Äpfeln auf dem Tisch steht, nimmt sich Arvid einen großen roten heraus, dreht ihn in der Hand, riecht an ihm und hält ihn lange nur so vor sich, bevor er sich traut. Erst als er wieder an den Triceratops denkt, sagt er sich selbst ganz entschlossen, dass er das jetzt macht, wie ein echter Dino eben.

    Was dann mit einem lauten Knacken passiert, das durch die ganze Küche hallt, und was Arvid mitten im Apfel entdeckt, verrate ich an dieser Stelle nicht. Nur so viel: Es hat mit einem kleinen Nest aus Watte zu tun, das er danach ganz behutsam in einer Pappschachtel auf sein Fensterbrett stellt. Diese Folge ist für alle Kinder, die gerade selbst einen wackeligen Zahn haben oder sich vor dem ersten Ausfallen fürchten, und für alle, die sich manchmal ein bisschen Mut von einem Dinosaurier abschauen müssen.

    Am Ende, vor dem Spiegel, entdeckt Arvid gemeinsam mit Papa noch etwas, das ihm zeigt: Eine Lücke bleibt nicht lange eine Lücke, denn schon ein winziger weißer Punkt im Zahnfleisch verrät, dass der nächste Zahn unterwegs ist. Das fand ich einen schönen Moment, gerade weil er so beiläufig daherkommt.

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    euer Marco

    #2236 Lina und der Tag an dem sie Königin wird

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    Lina sitzt nach dem Abendessen in ihrem Lieblingssessel, ihr Stofftier Nilas fest im Arm, während Mama noch in ihrem Buch blättert. Später im Bett scheint der Mond durch die Vorhänge, alles im Zimmer ist wie immer, die Kuscheldecke, das kleine Nachtlicht in Sternenform. Und doch fühlt sich an diesem Abend irgendetwas anders an.

    Ich mag an dieser Folge besonders, wie viel Vertrauen in der Stimme liegt, die Lina da plötzlich hört: Lina, es ist Zeit, deine Krone wartet. Auf der Haut spürt sie einen Windhauch, obwohl das Fenster gar nicht offen ist, und als sie sich aufsetzt, ist niemand zu sehen, nur ihr Kissen, das auf einmal lächelt und spricht. Mit einem Mal hebt sich das ganze Bett vom Boden, ganz sanft, wie eine Wolke, und schwebt hinaus in den Sternenhimmel.

    Mit ihrem Bett fliegt Lina über Wälder aus flauschigem Moos, über Seen aus Limonade und Berge aus Zuckerwatte, bis sie auf einem goldenen Hügel landet. Vor ihr steht ein Schloss ganz aus glitzerndem Glas, und davor wartet eine Gruppe Tiere auf sie, ein schlauer Fuchs, eine tanzende Schildkröte und ein Eichhörnchen mit Brille. Was die Tiere von Lina wollen, und warum ausgerechnet sie die Richtige dafür ist, verrate ich an dieser Stelle nicht.

    Nur so viel: Im Schloss trifft Lina auf ein weinendes Drachenkind, das sich verlaufen hat, und auf Pflanzen, die ihre Farbe verloren haben. Und als es im Schloss plötzlich dunkel wird, spürt Lina, wie stark sie eigentlich ist. Diese Folge ist für alle Kinder, die manchmal denken, sie müssten laut oder auffällig sein, um etwas zu bewirken, und für alle, die lieber ruhig und nachdenklich durch die Welt gehen. Am Ende sagt der Fuchs zu Lina einen Satz, den ich mir gleich zweimal angehört habe: dass man nicht laut sein muss, um mutig zu sein.

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#1843 Yannick und die Nacht im Flughafen

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Eigentlich wollte Yannick schon längst im Urlaub sein – mit Sonne, Strand und viel Spaß. Doch der Flug fällt aus, und plötzlich verbringt er mit seinen Eltern eine ganze Nacht am Flughafen. Zwischen Koffern, Lichtern und den vielen Geräuschen fragt er sich: Kann so etwas nicht auch aufregend sein?
Welche Überraschungen Yannick in dieser besonderen Nacht erlebt, hört ihr jetzt bei Ab ins Bett mit Marco König.

#1842 Ricarda und der Ritter mit der roten Rüstung

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Was macht man, wenn die Dunkelheit im Zimmer plötzlich größer wirkt als sonst?
Ricarda erlebt genau das – bis sie ein leises kling, klong hört und auf ihrem Nachttisch einen winzigen Ritter entdeckt. Seine rote Rüstung leuchtet wie eine kleine Laterne und vertreibt jeden Schatten mit sanftem Licht.
Eine Gute-Nacht-Geschichte voller Wärme, Ruhe und Magie – erzählt bei Ab ins Bett mit Marco König.

#1841 Benedikt und der Brief von Henriette

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Auf einer Wiese liegt ein geheimnisvoller Zettel unter einem Blatt. Wer ihn findet, spürt sofort: Diese Worte sind nicht einfach so hier gelandet.
Heute begleiten wir Henriette, die Schnecke mit dem schimmernden Haus, die sich traut, etwas zu tun, was sie noch nie gewagt hat – einem Menschenjungen eine Botschaft zu schicken.
Was passiert, wenn Benedikt diesen Brief entdeckt, hörst du jetzt in der neuen Gute-Nacht-Geschichte bei Ab ins Bett mit Marco König.

#1840 Helena und Rettung der Kuscheltiere

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Helena staunt nicht schlecht, als sich ihre Kuscheltiere mitten in der Nacht auf eine fliegende Reise begeben – zur geheimen Kuscheltier-Schule in den Wolken. Dort sollen sie lernen, wie man Kinder tröstet und beim Einschlafen hilft. Doch es läuft nicht wie geplant: Die Tiere sind durcheinander, ein Traumsturm zieht auf, und die Schule schwebt in Gefahr.
Jetzt liegt es an Helena, mit Ruhe, Herz und einer Prise Fantasie die Nacht zu retten.

Elternbonus: Die geheime Bedeutung von Kuscheltieren – für Kinderträume und Erwachsenenerinnerungen

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Wusstest du, dass über 70 % aller Kinder ein Lieblingskuscheltier haben – und rund ein Drittel aller Erwachsenen ihr altes Stofftier immer noch aufbewahren? In dieser Bonus-Episode geht es genau darum: Warum Kuscheltiere so besonders sind und wie sie Kindern beim Einschlafen helfen können.

Wir sprechen darüber,

  • was Kuscheltiere Kindern an Sicherheit und Geborgenheit geben,

  • wie du sie in liebevolle Abendrituale einbeziehen kannst,

  • warum auch Erwachsene von ihnen profitieren,

  • und welche spannenden und manchmal lustigen Fakten die Forschung dazu kennt.

Eine ruhige, herzliche Elternfolge – für alle, die verstehen möchten, warum ein Kuscheltier weit mehr ist als nur ein Stück Stoff.


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#1839 Nikolaus und der Traumkoffer

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Was würdest du in einen Koffer packen, wenn du in deinen Traum reisen könntest? Nikolaus nimmt Mut, eine Sternenkarte und ein besonderes Kissen mit. Doch unterwegs entdeckt er: Das Wichtigste trägt er längst in sich. Eine beruhigende Gute-Nacht-Geschichte von Ab ins Bett mit Marco König, die Kindern Geborgenheit und Vertrauen schenkt.

#1838 Janina und die stolpernde Schlange

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Stell dir vor, du bist eine Schlange und rutschst mitten auf einem Stein aus – würdest du dich ärgern oder lachen?
Genau das erlebt Janina in dieser Gute Nacht Geschichte von Ab ins Bett mit Marco König. Sie begegnet einer Ringelnatter, die manchmal ins Schlingern gerät, doch niemals den Mut verliert. Statt über Fehler zu grübeln, zeigt die Schlange: Jeder Schritt, auch wenn er daneben geht, bringt dich weiter. Und gerade aus Stolperern wächst die größte Stärke. Eine liebevolle Geschichte zum Einschlafen, die Kinder beruhigt und sanft ins Traumland begleitet.

#1837 Frank und das Geheimnis aus dem Schrank

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Was würdest du tun, wenn in deinem Schrank plötzlich eine Fee auf dich wartet?
Genau das erlebt Frank in der heutigen Folge von Ab ins Bett. Hinter der Schranktür verbirgt sich Elara – eine Fee mit einem ganz besonderen Wunsch. Gemeinsam mit ihr beginnt für Frank ein unerwartetes, magisches Abenteuer, das voller kleiner Überraschungen steckt und am Ende sanft ins Träumen führt.


#1836 Mona und das magische Pfützenportal

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Hättest du gedacht, dass eine einfache Pfütze ein Tor in eine andere Welt sein kann?
Genau das erlebt Mona in dieser Gute-Nacht-Geschichte von Ab ins Bett mit Marco König. Aus der Pfütze wird ein magisches Portal, das sie zu fliegenden Fischen, segelnden Wolken und zum freundlichen Tiko führt.

Eine zauberhafte Reise, die zeigt, dass hinter den kleinsten Dingen die größten Abenteuer stecken können – perfekt zum Träumen und entspannten Einschlafen.

#1835 Robin und das kleine Leben mit der großen Überraschung

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Manchmal braucht es Geduld, bis etwas Besonderes geschieht. Das merkt auch Robin, als er am Teich ein winziges kleines Leben entdeckt. Tag für Tag kommt er zurück, wartet, erzählt Geschichten – und jedes Mal ist das kleine Wesen ein bisschen größer. Bis eines Abends die große Überraschung geschieht: Aus dem kleinen Leben wird etwas Wunderschönes.